فضلا و كرما منكم أعزائي المشاهدين , أدعمونا بالاشتراك في القناة و تفعيل الجرس ليصلكم جديدنا باذن الله
المقادير
خس
طماطم
بصل
جزر مسلوق
بيض مسلوق
خبز
جبن
زيتون
خيار
ذرة
مايونيز
زيت زيتون
ملح
فوائد السلطة
تقي خطر الإصابة بأمراض القلب
تحتوي نسبة مرتفعة من الالياف
تقوي العظام
تحسن جهاز المناعة لاحتوائها على الكالسيوم والحديد
#Salade
#أكل_صحي