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(Hindi, with English subtitles; Scroll down for English description)
हमारा टोफू रोल प्रोटीन से भरपूर है और इसमें कार्बोहाइड्रेट भी नहीं हैं। ये रेसिपी सभी माताओं और फिटनेस के प्रति जागरूक लोगों को खुश करने वाली है। जब हमारे खाने में प्रोटीन की मात्रा ज़्यादा होती है तो हमारा पेट भरा रहता है और बार बार भूख नहीं लगती। ये वज़न घटाने में भी सहायक हो सकता है। जो माएँ अपने बच्चों के दाल और सब्ज़ियाँ ना खाने से परेशान हैं वो इस स्वादिष्ट रोल के माध्यम से सभी अच्छे पोषक तत्वों को बच्चों की डाइट में शामिल कर सकती हैं।
टोफू खुद घर पर बनाने के लिए ये लिंक देखें:
Our Tofu roll is packed with proteins and is free of any carbohydrates. This recipe is good news to all the mothers and fitness conscious people out there. The recipe will keep you full and also assist in weight loss. Mothers who are tired of their kids not eating veggies or dal can sneak in all the good nutrients through this delicious roll!
To make your own Tofu at home, check this link out:
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