#foodideas #loseweightfast #balancediet
Hello everyone, in today’s video I’ll show you a very tasty Mediterranean salad with wonderful Greek yogurt and lemon juice, which is very filling and healthy, for a balanced diet.
INGREDIENTS :
-Croutons (homemade)
-1 spring onion
-5 tomatoes
-1 cucumber
-3 boiled eggs
-green salad
-400 g of Greek feta
-Olives, parsley
for the dressing:
-400 g Greek yogurt
-4-5 tbsp olive oil
-2 tbsp mustard
Juice of 1 lemon
-2 cloves of garlic
-Salt-pepper-oregano
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Enjoy!!!!!
Hallo alerseits, im heutigen Video ich zeige euch einen sehr leckeren mediterranen Salat mit wunderbarem griechischen Joghurt und Zitronensaft, der sehr sättigend und gesund ist, für eine ansgewogene Erhährung.
ZUTATEN :
-Croutons (selbstgemacht)
-1 Frühlingszwiebel
-5 Tomaten
-1 Gurke
-3 gekochte Eier
-grüner Salat
-400 g griechischer Feta
-Oliven,Petersilie
für das Dressing:
-400 g Griechicher joghurt
-4-5 EL Olivenöl
-2 EL Senf
-Saft von 1 Zitronen
-2 Knoblauchzehen
-Salz-Pfeffer-Oregano
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Genießen!!!!!
#salad#healthy#immunebooster#greek