► Subscribe Cooky TV để xem nhiều video bổ ích hơn:
——————————————————————-
Từ nay chị em mình không còn ngán với các món salad thông thường vì đã có gợi ý 3 cách làm salad giảm cân thay đổi siêu ngon. Với cách làm salad ức gà vị Nhật, có vitamin B6 còn giúp bảo vệ tim nữa. Còn cách làm tôm áp chảo vị Nhật hoàn toàn mới lạ, trộn chung với nhiều loại rau củ khác tươi mát. Cuối cùng chính là cách làm cá hồi nướng rau củ vị Nhật cũng không hề khó, quan trọng là cách ướp cá hồi và nướng cá hồi bằng lò vi sóng sao cho vừa chín tới ở nhiệt độ phù hợp. Có 3 món salad này thì thực đơn giảm cân càng thêm đa dạng, từ nay nhà mình lại có thêm động lực nữa rồi.
Công thức làm salad ức gà vị Nhật đơn giản:
—————
Nguyên liệu làm:
Ức gà 200 gr
Xà lách lolo xanh 50 gr
Xà lách lolo tím 50 gr
Xà lách frise 50 gr
Hành tây tím 30 gr
Đậu đỏ 30 gr
Bắp Mỹ 30 gr (Hạt bắp)
Củ cải đỏ 30 gr
Mè rang 5 gr
Dầu olive 1 muỗng canh
Gia vị nướng Nhật Yakiniku Barona 40 ml (Gia vị hoàn chỉnh Barona)
Sốt Yakiniku trộn salad
Gia vị nướng Nhật Yakiniku Barona 40 ml (Gia vị hoàn chỉnh Barona)
Nước 15 ml
Dầu olive 1 muỗng cà phê
Nước cốt chanh 10 ml (Chanh vàng)
Mè rang 1 muỗng cà phê
—————
SUBSCRIBE Cooky TV để tìm hiểu công thức, kỹ năng, bí quyết làm nhiều món ngon hơn nữa nhé!
Website:
Facebook:
Youtube:
Instagram:
Pinterest: