Looking for a quick and easy way to get your protein fix? These high-protein sandwiches are the perfect solution! They’re all made with simple ingredients that you probably already have on hand, and they’re ready in just minutes. So whether you’re looking for a healthy lunch option or a quick and easy dinner, these sandwiches are sure to hit the spot.
Ingredients:🇬🇧
400g mushroom
1 belle pepper
200g meat
4 TBSP salt
2 TBSP thyme
2 TBSP papper
2 TBSP Paprika
2 TBSP Garlic and onion powder
Of course, you can change the amount of spices according to your personal taste .
Cherchez-vous un moyen rapide et facile de faire le plein de protéines ? Ces sandwichs à haute teneur en protéines sont la solution parfaite ! Ils sont tous préparés avec des ingrédients simples que vous avez probablement déjà sous la main, et ils sont prêts en quelques minutes seulement. Que vous cherchez une option de lunch saine ou un dîner rapide et facile, ces sandwichs sont sûrs de vous plaire.
Ingrédients :🇫🇷
400g champignon
1 poivron
200g viande
4 cuillères à soupe de sel
2 cuillères à soupe de thym
2 cuillères à soupe de papier
2 cuillères à soupe de paprika
2 cuillères à soupe de poudre d’ail et d’oignon
vous pouvez modifier la quantité d’épices selon vos goûts personnels .
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