Um 100 Jahre zu leben, muss man gesundes Brot ohne Mehl, Zucker und Eier essen. Meine Oma sagt es
Hallo, meine geliebten Abonnenten und Zuschauer!
Genieße das Zusehen!
Rezept und Zutaten:
1 Glas Hirse.
1 Glas grüner Buchweizen.
woher sind Sie?
schreibe in die Kommentare.
Ich liebe Grüße aus verschiedenen Ländern sehr.
Mit Wasser auffüllen und 8-12 Stunden ruhen lassen.
50 g gemischte Samen.
in einer Bratpfanne anbraten.
Jetzt muss der Buchweizen gewaschen werden.
und das Wasser abgießen.
Auch die Hirse muss gewaschen werden.
und das Wasser abgießen.
8 Esslöffel Wasser hinzufügen.
4 Esslöffel Olivenöl.
Mit einem Mixer mahlen.
das erfordert Geduld.
2 Esslöffel Leinsamen.
in einer Kaffeemühle mahlen.
Samen hinzufügen.
1 Teelöffel Salz.
1 Esslöffel Sirup ohne Zucker oder Honig.
gut mischen.
1 Teelöffel Backpulver.
1 Esslöffel Zitronensaft hineingießen.
gut mischen.
Fetten Sie die Form mit Pflanzenöl ein.
Den Teig in die Kastenform geben.
etwas Pflanzenöl.
schwarzer Sesam.
60 Minuten bei 190°C backen.
das Brot ist fertig!
Brot mit einer ausgezeichneten knusprigen Kruste.
Das Brot behält seine Form gut.
Guten Appetit!
sehr lecker und gesund!
es hat alles geklappt!
Vielen Dank fürs Zuschauen, Kommentare und Likes!
Hello, my beloved subscribers and viewers!
Enjoy watching!
Recipe and ingredients:
1 glass of millet.
1 glass of green buckwheat.
where are you from?
write in the comments.
I really love greetings from different countries.
fill with water and leave for 8-12 hours.
50 g mixed seeds.
fry in a frying pan.
Now the buckwheat needs to be washed.
and drain the water.
Wheat grits also need to be washed.
and drain the water.
add 8 tablespoons of water.
4 tablespoons olive oil.
grind with a blender.
this requires patience.
2 tablespoons flaxseed.
grind in a coffee grinder.
add seeds.
1 teaspoon salt.
1 tablespoon of syrup without sugar or honey.
mix well.
1 teaspoon baking soda.
pour in 1 tablespoon of lemon juice.
mix well.
Grease the mold with vegetable oil.
Place the dough in the loaf pan.
a little vegetable oil.
black sesame.
bake for 60 minutes at 190°C.
the bread is ready!
bread with an excellent crispy crust.
the bread holds its shape well.
Bon appetit!
very tasty and healthy!
everything worked out!
Thanks for watching, comments and likes!
Auf meinem Kanal siehst du viele gesunde Süßigkeiten, keinen Zucker, kein Gluten, kein Mehl, kein Backen, keine Eier.
Viele Süßigkeiten zum Tee, Kekse, Kuchen, Muffins, Kuchen, Süßigkeiten, gesundes Brot, gesunde Brotrezepte, gemütliche Frühstücke, Hüttenkäse-Kleinigkeiten, glutenfreies Brot, Bananenbrot. Einfache und schnelle Rezepte, die jeder in 5 Minuten kochen kann.
Auf meinem Kanal seht ihr:
Brotrezept
Haferflocken-Rezept
Rezept für Bananenkuchen
Zucchini-Rezepte
Auberginenrezept
vegane Rezepte
Rezept für Apfelkuchen
Haferflocken-Rezept
Apfelrezepte
Apfelkuchen
Keto-Brot
Rezept für Apfelkuchen
Linsenrezept
Mandelmehlbrot
Linsenbrot
Haferflockenbrot
Rezept für Haferflockenbrot
Buchweizenbrot
Haferflockenbrot
Rezept für Haferflockenbrot
Rezept für Linsenbrot
rotes Linsenbrot
Haferflocken und Kartoffeln,
Kartoffelrezepte,
Rezepte ohne Ei
On my channel you will see lots of healthy sweets, no sugar, no gluten, no flour, no baking, no eggs.
Lots of sweets for tea, cookies, cakes, muffins, cakes, sweets, healthy bread, healthy bread recipes, cozy breakfasts, cottage cheese trifles, gluten-free bread, banana bread. Simple and quick recipes that anyone can cook in 5 minutes.
On my channel you can see:
Bread recipe
Oatmeal recipe
Banana cake recipe
Zucchini recipes
Eggplant recipe
vegan recipes
Apple pie recipe
Oatmeal recipe
Apple recipes
Apple Cake
Keto bread
Apple pie recipe
Lentil recipe
Almond flour bread
Lentil bread
Oatmeal bread
Oatmeal bread recipe
Buckwheat bread
Oatmeal bread
Oatmeal bread recipe
Lentil bread recipe
red lentil bread
oatmeal and potatoes,
potato recipes,
Recipes without eggs
1 cup millet. Hello, my dearest subscribers and viewers! Have fun watching! 1 cup green buckwheat. Where do you come from? write in the comments. I really like the greetings from different countries. Pour water over it and leave it in for 8 to 12 hours. 50 g of the seed mixture.
Roast in a pan. Now the buckwheat needs to be rinsed. And drain the water. The millet also needs to be rinsed. And drain the water. Add 8 tablespoons water. 4 tablespoons olive oil. chop with a blender. That takes patience. 2 tablespoons flax seeds. Grind in a coffee grinder. add the seeds.
1 teaspoon salt. 1 tablespoon sugar-free syrup or honey. Mix well. 1 teaspoon baking powder. Stir in 1 tablespoon lemon juice. Mix well. Grease the form with vegetable oil. Place the dough in the bread pan. A little vegetable oil. black sesame. Bake at 190°C for 60 minutes. The bread is ready!
Bread with a nice crispy crust. The bread holds its shape well. Bon appetit! very tasty and healthy! everything worked out! Thanks for watching, commenting and liking!