तो आज सबसे पहले सुबह पिया मैंने गाजर का जूस और उसके बाद बनाई अपने लिए एक हेल्दी वेजिटेबल की सब्जी और जो मैंने गाजर का जूस पिया हुआ था उसका जो पल्प बचा था उसकी मैंने बनाई रेड रेड रोटिया आटे में सबसे पहले अजवाइन मिलाया
और जो गाजर का बल्ब था उसे मिलाया और उसे एक अच्छा सा डो बनाकर तैयार किया तब तक सब्जियां भी कुक हो चुकी थी थी सब्जियों के बीच मैंने टमाटर डाला और टमाटर डालकर उसे और भी टेस्टी बनाया और सब्जी के बनने के बाद हमने रोटियां सीख ली यह रोटी इसलिए
नहीं फूल रही है क्योंकि इसमें बीच-बीच में गाजर के जो चंक है वो आ गए हैं उसे इनर गरे फिर अपनी थाली तैयार की जिसमें दो रोटी है गाजर वाली और वन बाउल है वेजिटेबल्स रायता और थोड़ी सी सैलेड तो बस आज का जो लंच था