This Is How I Am Planning To Take Out Time For Myself | @FattoFabSuman
लास्ट ईयर मार्च से लेकर दिस ईयर फेप तक मेरी जो हेल्थ है उसने बहुत कुछ सफर करा है नो डाउट मैंने बहुत सारी चीजें अचीव करी है लास्ट ईयर में बट मेरी जो फिजिकल हेल्थ है वो बहुत ज्यादा डैमेज हुई है मैं क्लाइंट्स को इंडिविजुअल हैंडल करती हूं
उनकी कॉल्स वेट अपडेट मील का पिक्चर वो डाइट करें ना करें उनकी हेल्थ खराब रहे मेरी यहां पे हेल्थ की बैंड बच गई है सो अभी मैं कश्मीर से आते ही मैंने अपने आप को प्रॉमिस करा है कि मैं खुद को हील करूंगी मैं खुद को ठीक करूंगी मैं खुद की
डाइट पे अपना पूरा ध्यान रखूंगी और मोस्ट इंपॉर्टेंट चीज मैं अपनी नींद के साथ कोई कंप्रोमाइज नहीं करूंगी अभी क्या चल रहा है मेरी लाइफ में कि मैं पूरा दिन कॉल्स लेती हूं पूरे दिन मील का पिक्चर चेक करना वेट अपडेट चेक करना क्लाइंट्स को पूरा का
पूरा अटेंशन देना ना मैं अपना वर्कआउट प ध्यान देती थी ना मैं अपने पानी पे भी ध्यान नहीं देती थी ना मैं अपनी मील्स पे ध्यान देती थी बट फ्रॉम नाउ ऑनवर्ड मैंने ये सोचा है मैं पहले खुद को ठीक करूंगी एंड ये पूरा साल में अपनी हेल्थ को डेडिकेट करूंगी