Healthy Sehri Recipes (Ramadan Special 2024) By cooking With Sariya
Make your Sehri healthy with these healthy Sehri Special recipes
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बिस्मिल्लाह रहमान रहीम अस्सलाम वालेकुम कैसे हैं आप सब उम्मीद करती हूं कि आप सब खैरियत से होंगे आज मैं आप लोगों के साथ शेयर करही हूं तलबीना की रेसिपी जो कि सुन्नत नबवी है और हुजूर अकरम सल्लल्लाहु अलैहि वा वसल्लम की यह फेवरेट गजा है और
गिज के साथ-साथ यह शिफा भी है इसके कई ज्यादा फायदे हैं जिसको अगर आप खाएं तो आप बहुत ज्यादा हेल्दी हो जाते हैं तो वीडियो अच्छी लगे तो इसको लाइक शेयर जरूर कीजिएगा तो चलिए बनाना स्टार्ट करते हैं इस रेसिपी को अलबीना बनाने के लिए मैंने यहां पे
बर्ले ले लिया है जो कि मैंने एक कप लिया है इसे जॉ कहते हैं ये छिलका उतरा हुआ जॉ है जो कि आपको इजली मिल जाते हैं मार्केट में मैंने यहां पे एक कप जॉल ले लिए हैं इस वीडियो में आप लोगों के साथ तलबीना
बनाने का सबसे आसान तरीका शेयर कर रही हूं तो अगर आप इसको पूरी रात के लिए भिगो देते हैं ना तो काफी ज्यादा इजी हो जाता है तो मैंने यहां पे देखें एक कप जौ ले लिए थे जिसको पूरी रात के लिए मैंने भिगो दिया था
और देखें ये बिल्कुल फूल चुके हैं बिल्कुल सॉफ्ट हो चुके हैं ये तो जब हम इसको पूरी रात भिगो देते हैं तो तो काफी ज्यादा इजी हो जाता है इसको पकाना तो ज को मैंने तीन से चार पानी के साथ वश किया था और रात भर
मैंने भिगो दिया था अब इसके पानी को फेंक देंगे और यहां पे एक खुला पॉट ले लेंगे जिसमें हम डालेंगे दूध तो मैं यहां पे आधा लीटर दूध का इस्तेमाल कर रही हूं जो कि फुल फैट क्रीम मिल्क दूध है यह डाल देंगे
हम और दूध को हम बॉयल कर लेंगे तो यहां पे हमारा दूध कच्चा है तो पहले हम इसको बॉईल करेंगे फिर हम इसका आगे का प्रोसेस करेंगे तो देखिए ये दूध हमारा बॉयल होने पे है तो दूध हमारा बॉयल होने से पहले मैं इसको मिक्स कर रही हूं ताकि ये उबल के गिरे
नहीं बाहर और इस स्टेज के ऊपर फ्लेम को हम बिल्कुल हल्का कर देंगे और हल्की आंच पर करने के बाद इसमें हम डाल देंगे ये भीगे हुए जौ जिसका मैंने पानी सारा निकाल लिया है ये शामिल कर दिया है मैंने दूध के अंदर और इसको हमने हल्की आंच पर पकाना है
तकरीबन 30 से 40 मिनट के लिए तो फ्लेम को हम बिल्कुल हल्का रखेंगे और हल्की आंच पे इसको पकने देंगे तकरीबन 40 मिनट के लिए तो तलबीना को पकते हुए तकरीबन 45 मिनट गुजर चुके हैं स्लाइटली देखें गाढ़ा होता जा रहा है ये और इसमें जो हमने जवार डाले हैं
उसका एक लेस जो होता है वोह भी इसमें छूटने लगा है और स्लाइटली देखें ये थिक होता जा रहा है हमारा तलबीना तो देखें डबल इं साइज हो चुके हैं हमारे जॉस के अंदर पकपक के बहुत ही ज्यादा सॉफ्ट हो चुके हैं यह हमारा अभी हाफ डन स्टेप हो चुका है इस
स्टेज के ऊपर अब इसमें हम डालेंगे खजूर जो कि मैं डाल रही हूं तकरीबन 15 अदद तो यहां पे दो तरह की मैंने खजूर ली हैं वो मैं डाल रही हूं जिसके मैंने बीज निकाल लिए थे तो ये शामिल कर देंगे हम इसके अंदर अब हमने इसको इतना पकाना है कि ये बिल्कुल
वेल कंबाइन हो जाए बिल्कुल सॉफ्ट हो जाए इसके अंदर और देखें अभी आपको लगेगा यह बहुत ज्यादा गाढ़ा हो रहा है तो इसमें मजीद हम थोड़ा सा और दूध शामिल करेंगे तो यहां पे थोड़ी सी मैंने आंच को बढ़ा दिया है और उसको हम पका रहे हैं इसमें फ्लेवर
के लिए हरी इलायची का पाउडर शामिल करेंगे हाफ टीस्पून साथ ही शामिल कर देंगे हम कटे हुए पिस्ते जो कि तकरीबन 2 टीस्पून शामिल कर देंगे और यह तलबीना थोड़ा सा गाढ़ा हो गया है तो मैं इसमें डाल रही हूं एक कप दूध और आप चाहे तो पानी का इस्तेमाल भी कर
सकते हैं क्योंकि यह हेल्दी रेसिपी है तो मैंने इसमें थोड़ा सा और मजीद दूध डाल दिया है और इसको डाल के मिक्स कर लेंगे कंसिस्ट सेंसी आप देख सकते हैं कुछ इस तरह की है अब इस स्टेज के ऊपर हमने इसको 5 मिनट और पकाना है बस तो देखें तलबीना को
पकाने के बाद मैंने चूल्हे की आंच को बंद कर दिया है इस स्टेज के ऊपर ना हम डालेंगे इसके अंदर हनी तो हनी डालने से पहले मैं आपको एक पाउडर दिखा रही हूं जो कि ट्रेडिशनल इसके ऊपर स्प्रिंकल किया जाता है सर्व करते वक्त ये नट्स पाउडर है जो कि
इस्तेमाल किया जाता है अगर आपको इसकी रेसिपी चाहिए हो तो मैं आप लोगों को दे दूंगी तो यहां पे देखिए तलबीना हमारा रेडी हो चुका है चूल्हे की आंच को मैंने बंद कर दिया है इस स्टेज के ऊपर हम थोड़ी सी मिठास के डालेंगे इसमें हनी जो कि मैं
थोड़ा सा डाल रही हूं तकरीबन 1 टीस्पून के आसपास मैं डाल रही हूं जो कि ऑप्शनल है तलबीना खाने से स्ट्रेस तो दूर होता है डिप्रेशन भी दूर होता है इससे आपकी सेडनेस जो होती है वह भी दूर होती है और यह है सुन्नत नबवी जिसे आप अपनी जिंदगी में जरूर
शामिल कीजिए ये गिजा भी है और शिफा भी है तो यहां पे देखें थोड़ा सा मैंने हनी डाल दिया है इसको डाल के बस मिक्स कर लेंगे और बस हम इसको डिश आउट कर लेंगे बहुत ही मजेदार यह बनता है आप लोग इसको जरूर हफ्ते
में एक मर्तबा महीने में एक से दो म मर्तबा जरूर खाइए इंशाल्लाह आप लोग बहुत ज्यादा अच्छा फील करेंगे हम लोग पराठे खाते हैं सब कुछ खाते हैं लेकिन इस तरह की जो रेमेडीज होती है ना वो आपको बहुत ज्यादा हेल्दी लगती है चाहे आप दो से तीन
टेबलस्पून खाएं लेकिन जरूर खाइए तो यहां पे मैंने इसको डिश आउट कर लिया है इसके ऊपर हम स्प्रिंकल कर देंगे थोड़े से ड्राई फ्रूट्स और मैंने यहां पे थोड़े से कटे हुए पिस्ते डाल दिए हैं और बादाम डाल दिए हैं अब ये हमारे पास तलबीना का पाउडर ये
ड्राई नट्स पाउडर है जिसके अंदर थोड़ी सी दारचीनी भी मिक्स हुई हुई है और नारियल का बुरादा भी इसमें है तो यह मैंने डाल दिया है जो कि ऑप्शन है तो ये लीजिए मजेदार सा तलबीना बनके तैयार है तो आप लोगों ने मेरी इस रेसिपी को कहां-कहां से वच किया है
अपनी प्रेफरेंस मुझे कमेंट सेक्शन में जरूर दीजिए इस तरह की हेल्दी रेसिपीज को अपनी लाइफ में जरूर इंक्लूड कीजिए और हेल्दी रहिए बिस्मिल्लाह रहमान रहीम अस्सलाम वालेकुम आज मैं लेकर आई हूं आप लोगों के लिए क्विक एंड इजी ब्रेकफास्ट की रेसिपी जिसे आप बा आसानी घर में कम वक्त
में बना सकते हैं तो वीडियो अच्छी लगी तो इसको लाइक शेयर जरूर कीजिएगा तो चलिए बनाना स्टार्ट करते हैं इस रेसिपी को रेसिपी को बनाने के लिए सबसे पहले तो हम एक पैन ले लेंगे जिसमें हम वन टेबलस्पून बटर डालेंगे अनसाल्टेड बटर डाला है साथ ही
मैं इसमें तेल भी शामिल करही हूं तकरीबन 2 टेबलस्पून बटर को हम मेल्ट कर लेंगे और दोनों चीजों को हम गर्म कर लेंगे अब जब यह दोनों चीजें गरम हो चुकी हैं तो इसमें हम शामिल कर देंगे एक मीडियम साइज की बिल्कुल बारीक कटी हुई प्याज जिसको हम सोटे करेंगे
फ्लेम को हम मीडियम रखेंगे मीडियम फ्लेम पे हमने प्याज को सोटे होने देना है जब तक ये ये हल्की सी गोल्डन नहीं हो जाती तो देखें हल्की सी गोल्डन हो गई है प्याज तो इसमें हम दो मीडियम साइज के बिल्कुल बारीक कटे हुए टमाटर शामिल कर देंगे यह मेरे पास
लाल वाली शिमला मिर्च है जो कि ऑप्शनल है यह मैंने 1 टेबलस्पून डाली है अब तीनों चीजों को अच्छी तरीके से मिक्स करेंगे हम और टमाटर को हमने सॉफ्ट होने तक पकाना है अब ये टमाटर हमारे सॉफ्ट हो गए हैं तो इसमें शिमला मिर्च शामिल करेंगे हम 1/4 कप
जिसको मैंने बिल्कुल बारीक छोटा-छोटा सा काट लिया था शिमला मिर्च डाल के भी हम मिक्स करेंगे फ्लेम को हम मीडियम रखेंगे मीडियम फ्लेम पे मैंने इसको दो से ती मिनट के लिए कुक किया है अब इसमें हम नमक शामिल करेंगे हस्बे जरूरत हाफ टीस्पून के आसपास
कुटी हुई काली मिर्च शामिल कर देंगे मिर्च आप कम या ज्यादा अपने टेस्ट के अकॉर्डिंग शामिल कर सकते हैं सभी चीजों को अच्छी तरीके से मिक्स कर लेंगे आप चाहे तो रेड चिल्ली पाउडर का भी इसमें इस्तेमाल कर सकते हैं मैंने यहां पे सिर्फ काली मिर्च
का इस्तेमाल किया है अब इस मसाले को देखिए मैंने अच्छी तरीके से मिक्स कर लिया है कवर कर रही हूं मैं इसको दो से तीन मिनट के लिए दो से तीन मिनट के बाद इसको मैंने ढक के पका लिया है तेल सेपरेट होने पे है
तो इसको अच्छे से मिक्स कर लेंगे मैश कर लेंगे मसाले को अब मैश कर लेने के बाद मसाले को देखिए इस तरह से हमने पैन के अंदर स्पेस बनानी है तो जितने आप अंडों का इस्तेमाल कर रहे हैं ना उस हिसाब से आप इसमें स्पेस बना सकते हैं तो मैं यहां पे
छह अदद अंडों का इस्तेमाल कर रही हूं तो मैंने इस तरह से स्पेस बना दी है एक-एक अंडे को इस तरह से क्रैक करेंगे और जो हमने स्पेस बनाई है ना इसके अंदर हम अंडे को तोड़ते हुए डालते चले जाएंगे आप लोगों ने मेरी ब्रेकफास्ट की
रेसिपीज को हमेशा पसंद किया है इस रेसिपी को भी आप लोग जरूर ट्राई कीजिएगा इंशाल्लाह जरूर घर में सबको पसंद आएगी अब अंडों को मैंने डाल दिया है इसके ऊपर थोड़ा सा हम नमक डालेंगे तरह से तो स्प्रिंकल कर देंगे हम नमक और अब हम इसको
कवर करके पकाए तकरीबन 6 मिनट के लिए बिल्कुल हल्की आंच पे अब अंडों को पकते हुए मीडियम टू लो फ्लेम प 3 मिनट गुजर चुके हैं फिर दोबारा से कवर कर देंगे अब जब तकरीबन 4 मिनट गुजर चुके हैं तो चेक कर रहे हैं हम और इसके ऊपर हम डालेंगे कुछ
चीजें तो मैं यहां पर हरी मिर्च शामिल करही हूं तो यह मोटी वाली हरी मिर्च हैं मेरे पास यह हम इस तरह से डाल देंगे इसके ऊपर थोड़ी सी चाहे तो आप इसमें काली मिर्च शामिल कर सकते हैं तो थोड़ी सी मैंने कुटी हुई काली मिर्ची कर दी हैं हस्बे जरूरत आप
मर्चों का इस्तेमाल इसमें कर सकते हैं फिर दोबारा से कवर कर देंगे दो मिनट के लिए अब जब टोटल 6 मिनट गुजर चुके हैं तो देखें हमारा जबरदस्त सा यह ब्रेकफास्ट बनके तैयार हो चुका है तो छुट्टी वाला दिन हो तो आप इस रेसिपी को जरूर ट्राई कीजिए बहुत
ही मजेदार बनता है ये अब हम इस पे डालेंगे बारीक कटा हुआ हरा धनिया इसको गार्निश करें हम हरे धनिया के साथ तो इसको आप सर्व कर सकते हैं पराठे के साथ ब्रेड के साथ बहुत ही लाजवाब ये रेसिपी है तो अब हम इसको डिश आउट करने लगे हैं तो देखें काटने
का का यह तरीका होता है कि अंडा जहां से आपने डाला है ना उसको इस तरह से कट करना होता है और मसाले के साथ इसको निकाल लेना होता है और इसमें आपने अंडे को कितना पकाना है यह आपके अपनी मर्जी होती है तो जितना कच्चा पका आपने अंडा रखना होता है
उस हिसाब से आप इसको कुक कर सकते हैं तो मैंने इसको 6 मिनट के लिए कुक किया है और ये लीजिए जबरदस्त सा ये हमारा ब्रेकफास्ट रेडी हुआ है ट्राई कीजिए बनाइए इसको एंजॉय जरूर कीजिए मैंने इसको सर्व किया था ब्रेड के साथ ट्राई करने के बाद फीडबैक लाजमी
शेयर किया कीजिए और रेसिपी को शेयर भी कर दिया कीजिए प्लीज अपनी फैमिली फ्रेंड के साथ तो मजीद रेसिपीज जाने के लिए चैनल को जरूर से कर लीजिएगा सब्सक्राइब फिर मुलाकात होगी एक और नई रेसिपी वीडियो के साथ जब तक के लिए अपना बहुत ज्यादा ख्याल रखिएगा अल्लाह हाफिज तो चलिए बनाना
स्टार्ट करते हैं इस रेसिपी को तो इस रेसिपी को बनाने के लिए मैंने यहां पे सॉस पैन ले लिया है जिसके अंदर हम दूध डालेंगे जो कि मैं डाल रही हूं 500 एए मतलब आधा लीटर दूध हमारा ऑलरेडी उबला हुआ है और दूध में से मैंने मलाई हटा ली थी तो यहां पे
दूध को हम अच्छे से खोला लेंगे गर्म करना है हमने इसको तो यहां पे दूध हमारा जो है व गरम हो चुका है इसको साइड में कर देते हैं तो मैंने यहां पे खजूर ले ली हैं जो कि मैंने बड़े साइज वाली ली हैं जो कि हैं
चार अदद अगर छोटे वाले साइज हो तो आप थोड़ी सी ज्यादा ले लीजिएगा अब यहां पे जो हमारी खजूर हैं इसका हम बीज निकालेंगे और इसको हम छोटे-छोटे से चंक्स में काट लेंगे तो ये जो रेसिपी है वो डायबिटीज वाले पेशेंट जो है वो भी इस्तेमाल कर सकते हैं
लेकिन खजूरों की क्वांटिटी जो है वो थोड़ी सी गम लीजिएगा ये खजूर जो हैं वो थोड़ी सी हमारी सॉफ्ट है तो मैंने इसको छोटे-छोटे से चंक्स में तरीके से काट लिया है तो खजूर खाने के जो फवाइव सबको ही पता होंगे लेकिन अगर आपके अंदर बहुत ज्यादा एनर्जी
लेवल डाउन हो जाता है तो आप इस रेसिपी को बनाक इस्तेमाल कर सकते हैं और यहां पे हमारी जो खजूर हैं वो बिल्कुल रेडी हो गई है अब नेक्स्ट स्टेप में मैंने यहां पे एक मिक्सिंग बाउल ले लिया है जिसके अंदर हम ओट्स डालेंगे तो यह रोस्टेड ओट्स है जो
मैं इस्तेमाल कर रही हूं इस रेसिपी के लिए आधा कप ये 1/4 कप का नाप है तो मैंने दो डाल दिए हैं इसके अलावा हम डालेंगे इसके अंदर बादाम तो बादाम मैं डाल रही हूं तकरीबन 18 से 20 अदद तो यह मैंने बादाम डाल दिए हैं इसके
अंदर अब इसके अंदर हम डालेंगे यह कटी हुई खजूर और इसके अंदर अब हम डालेंगे दूध जिसको मैंने गर्म कर लिया है तो यह गरम-गरम दूध डाल देंगे हम इसके अंदर तो यह मैंने गरम दूध डाल दिया है इसके अंदर पूरा और अब हम इसमें नेक्स्ट इंग्रेडिएंट्स
तो यहां पे चिया सीड जो है मैंने वटे स्पून ऐड किया है आपको इजली मिल जाता है मार्केट के अंदर तुख मलंगा मत डाल दीजिएगा चिया सीड एक डिफरेंट चीज है और तुख मलंगा बिल्कुल डिफरेंट चीज है तो चिया सीड जो है उसमें बहुत ज्यादा अमाउंट में कैल्शियम
पाया जाता है ओमेगा थ फैटी एसिड पाया जाता है यह आपके दांतों के लिए आपकी हड्डियों के लिए आपके स्किन के लिए आपके बालों के लिए बेहतरीन चीज है तो इन तमाम चीजों को डाल के मैंने अच्छी तरीके से मिक्स कर लिया है अब हम इसको कर देते हैं कवर इसको
सोक कर लेंगे हम तकरीबन तीन से से चा घंटे के लिए तो इन तमाम चीजों को सोक हुए प तकरीबन चार से पाच घंटे गुजर चुके हैं और अब हम चार से पाच घंटे के बाद इसका आगे का स्टेप कर रहे हैं तो यहां पर यह तमाम चीजें जो
हैं वह सोक होनी जरूरी है आप चाहे तो रात भर के लिए भी इसको सोक कर सकते हैं तो यहां पे हमारी यह जो चीजें है ना बिल्कुल सॉफ्ट हो चुकी है इस स्टेज पर हम इसको डाल देंगे एक ब्लेंडर के अंदर अब इस तैयार किए हुए मिक्सर को हम
डाल देंगे ब्लेंडर के अंदर और और इसको हम बिल्कुल स्मूथ सा पीस लेंगे तो इस रेसिपी में जो जो चीजें मैंने इस्तेमाल की हैं वो आप लोगों को इजली मिल जाएंगी मार्केट के अंदर सिर्फ चिया सीड जो है उसको आप थोड़ा सा देख के लीजिएगा अब इसको हम ब्लेंड कर रहे
हैं तो मैंने अपने चैनल के ऊपर बहुत सारे एनर्जी ड्रिंक भी शेयर किए हैं बहुत सारी हेल्दी रेसिपीज भी शेयर की हुई हैं तो आप लोगों ने मेरी रेसिपीज में से कौन-कौन सी रेसिपीज को अभी तक ट्राई किया हुआ है जो कि हेल्दी है और मेरी इस वीडियो को आप लोग
कहां-कहां से वच कर रहे हैं काइंडली कमेंट जरूर कीजिए तो यहां पे इन तमाम चीजों को मैंने अच्छी तरीके से ब्लेंड कर लिया है अब हम इसको निकाल लेते हैं ये रेडी हो गया है तो आज की रेसिपी जो है वह सबके लिए ही हेल्पफुल है अगर आप प्रेग्नेंट वुमेन है
मतलब लास्ट ट्राइमेकर आपका अगर चल रहा है लास्ट के डे चल रहे हो तब भी आप इसको बना के पी सकते हैं अगर आपकी डिलीवरी हो चुकी है आप एक नर्सिंग मदर हैं तो भी आप इसको बना के पी सकते हैं इससे काफी ज्यादा लेक्टेशन जो है वो इंक्रीज हो जाता है तो
यह एक कंप्लीट मील है है जो कि आपको बहुत ज्यादा हेल्दी रखता है आपको बहुत ज्यादा एनर्जी देता है जरूर कीजिएगा सो चलिए बनाना स्टार्ट करते हैं इस रेसिपी को इस रेसिपी को बनाने के लिए सबसे पहले तो हम एक खुली कढ़ाई ले लेंगे जिसमें हम डालेंगे
घी या बटर तो आपके पास जो भी अवेलेबल हो उसका इस्तेमाल आप कर सकते हैं मैंने घर का निकला हुआ मक्खन डाला है जो कि 1 टेबलस्पून चला गया अब इसमें हम डालेंगे फूल मखाने जो कि मैंने ले लिए हैं आधा कप फूल मखानो में बड़ी मिक दार में कैल्शियम
पाया जाता है जो कि हड्डियों के लिए बेहतरीन चीज है अब इसमें मैं डाल रही हूं बादाम जो कि मैंने ले लिए हैं 15 अदद ये मैंने डाल दी हैं अब दोनों चीजों को अच्छी तरीके से रोस्ट कर लेंगे हम हल्की आंच पे जब तक ये बिल्कुल क्रिस्पी नहीं हो जाते
तो देखें फुल मखानो का कलर स्लाइटली गोल्डन गोल्डन होना शुरू हो गया है और यहां पे अच्छी तरीके से ये सिक चुके हैं क्रिस्पी हो चुके हैं अब हम इनको निकाल लेंगे इनको कंप्लीट ठंडा कर लेने के बाद हम इसका पाउडर बना लेंगे तो इसको निकाल
लिया है मैंने कंप्लीट ठंडा करने के बाद पाउडर बनाक इसको साइड में कर देंगे आ जाते हैं नेक्स्ट स्टेप की तरफ इस हेल्दी ब्रेकफास्ट को बनाने के लिए मैंने यहां पे बुलगुर गंदम ले लिया है जो कि आपको इजली मिल जाता है मार्केट में पंसारी की शॉप पे
आप इसको बल्गर कह के लीजिएगा ये आपको मिल जाएगा ये बिल्कुल बारीक बारीक सा दलिया होता है तो देखें कुछ इस तरह का होता है मैं आपको करीब से दिखा रही हूं इसके कई ज्यादा बेनिफिट्स हैं लिया के अंदर बड़ी मिक दार में मैग्नीशियम आयरन कॉपर पोटेशियम कार्बोहाइड्रेट्स और फाइबर पाया जाता है
जो कि आपके हेल्थ के लिए बहुत ज्यादा बेनिफिट्स रखता है तो ये मैंने 1/4 कप डाल दिया है कढ़ाई के अंदर तो थोड़ा सा इसके अंदर बटर इसके अंदर मौजूद था तो मैंने इसके अंदर डायरेक्ट इस दलिए को डाल दिया दिया है बस इसी के साथ हम इसको बिल्कुल
हल्की आंच पे भुंगे जब तक इसका कलर चेंज नहीं हो जाता हल्की आंच पे देखिए मैंने इसको तकरीबन 15 मिनट के लिए भून लिया है और अब हम डाल देंगे इसमें दूध जो कि जाएगा चार कप तो पूरा 1 लीटर दूध का मैं इस्तेमाल कर रही हूं जो कि लो फैट दूध
जाएगा इसके अंदर तो अगर आपके घर में मक्खन हो या घी हो घर का निकला हुआ तो बेस्ट है नहीं तो आप इसको स्किप भी कर सकते हैं तो यहां पे लो फैट दूध डालने के बाद मैंने इसमें एक अदद सिनेमन का स्टिक डाल दिया है दारचीनी का टुकड़ा मैं इस्तेमाल कर रही
हूं जिसके कई ज्यादा बेनिफिट्स हैं और यह मैंने फ्लेवर के लिए भी डाला है अच्छा दारचीनी डालने के बाद अब मैं डाल रही हूं इसमें किशमिश किशमिश में बहुत ज्यादा मिठास होती है तो इसमें मैं एक्स्ट्रा कोई भी चीनी का इस्तेमाल नहीं कर रही हूं तो
यहां पे मैंने किशमिश डाल है 2 टेबलस्पून अब हम इसको बिल्कुल हल्की आंच पे पकने के लिए छोड़ देंगे तकरीबन हमने इसको 30 से 35 मिनट के लिए बिल्कुल हल्की आंच पे पकाना है ढक के तो इस दलिए के अंदर हमने दारचीनी का फ्लेवर दिया है तो दारचीनी को बस हम
निकाल लेते हैं तकरीबन 15 मिनट गुजर चुके हैं इसको पकते हुए इस इसको मजीद पकने के लिए हम छोड़ देंगे आधे घंटे के लिए नेक्स्ट स्टेप में यहां पे एक हम मिक्सी जार ले लेंगे जिसमें हम डालेंगे यह फूल मखाने और बादाम जिसको मैंने रोस्ट कर लिया
था ठंडा करने के बाद हम इसका पाउडर बना लेंगे तो देखिए मैंने यहां पे पाउडर बना के तैयार कर लिया है और इस पाउडर को आप सेव करके भी रख सकते हैं यहां पे दलिया को पकते हुए तकरीबन 30 से 35 मिनट गुजर चुके हैं तो बिल्कुल हल्की आंच प मैंने इसको ढक
के पका लिया है और ये दलिया बिल्कुल हमारा गल चुका है तो इसमें हम ये तैयार किया हुआ पाउडर डाल देंगे इसको डाल के अच्छी तरीके से मिक्स कर लेंगे हम अब इस पाउडर को डाल ने के बाद ना इसको मजीद हम मिक्स करेंगे
और 20 से 25 मिनट के लिए इसको मजीद हम पकने देंगे हल्की आंच पे तो हल्की आंच पे ये सारा स्टेप करेंगे हम तो बिल्कुल देखें खीर की तरह ये दलिया बनके तैयार हो चुका है बिल्कुल थिकनेस इसकी गाड़ी गाढ़ी होने लगी है अब हम क्या करेंगे लास्ट में इसमें
डाल देंगे फूल मखाने जिसको मैंने सिंपली रोस्ट किया हुआ है तो ड्राई रोस्ट किए हुए थे ये नट्स हमने इसको हमने शामिल कर दिया है तो बस लीजिए जबरदस्त सा हमारा हेल्दी ब्रेकफास्ट बनके तैयार हो चुका है अच्छा जी अगर आप लोग हैं डाइट के ऊपर वेट लॉस
खाना चाहते हैं तो ये एक जबरदस्त सा ब्रेकफास्ट है जिसके साथ आप एक बॉयल हार्ड अंडा खा लेना तो आप तकरीबन ठ घंटे तक तो आपको भूक लगेगी नहीं तो यह बड़ा जबरदस्त सा ब्रेकफास्ट है जो कि आप लोगों के साथ शेयर किया है तो बस ये रेडी हो चुका है तो
इसको निकाल लेते हैं तो आप लोगों ने मेरी इस रेसपी को कहां-कहां से वॉच किया है अपनी प्रेफरेंस मुझे देना मत भूलिए और अगर आप लोग मेरे चैनल के ऊपर नए हैं मेरे चैनल के ऊपर नए जुड़े हैं तो जरूर कमेंट किया कीजिए तो यहां पे देखें हमने यह
ब्रेकफास्ट को बना के तैयार कर लिया है तो जरूर ट्राई कीजिए अपनी जिंदगी में इस तरह के हेल्दी ब्रेकफास्ट को जरूर शामिल कीजिए इस रेसिपी को बनाने के लिए मैंने यहां पे एक पैन ले लिया है जिसको प्री हीट कर लिया है इसमें हम डालेंगे तकरीबन 2 टेबल स्पून
के करीब ऑयल और ऑयल को स्लाइटली गर्म कर लिया है तो इसमें जाएगी एक बड़े साइज की प्याज जिसको मैंने रफले इस तरह से काट लिया है इसको डाल के हम सोटे करेंगे एक से दो मिनट के लिए तो इसका बस ज्यादा कलर चेंज नहीं होना
चाहिए तो यहां पे हमारी प्याज जो है वो स्लाइटली सॉफ्ट हो चुकी है इस स्टेज पे हम डालेंगे इसके अंदर एक बड़े साइज का टमाटर जिसको मैंने ने रफी काट लिया था अब टमाटर को हमने सॉफ्ट होने तक पकाना है तो मिक्स कर लेंगे हम और इस स्टेज पे हम डालेंगे
इसके अंदर नमक तो नमक जाएगा इसमें हसबे जरूरत मैं डाल रही हूं तकरीबन हाफ टीस्पून अब यहां पे नमक डाल के हम इसको मिक्स कर लेंगे और टमाटर को हम सॉफ्ट होने देंगे तो यहां पे देखें टमाटर हमारे स्लाइटली सॉफ्ट हो चुके हैं तो इसको स्पेकल की मदद से हम थोड़ा-थोड़ा सा मैश
कर लेंगे और इस स्टेज पे अब हम इसमें शामिल करेंगे शिमला मिर्च तो मेरे पास ये येलो वाली शिमला मिर्च है इसका मैं इस्तेमाल करी हूं अगर आप आपके पास ये ना हो तो आप सिर्फ ग्रीन वाली शिमला मिर्च डाल सकते हैं ये मैंने 1 चौथाई कप डाल दी
है बिल्कुल बारीक काट के साथ ही हम डालेंगे इसके अंदर ये ग्रीन वाली शिमला मिर्च और इसको भी डाल के हम मिक्स कर लेंगे तो दोनों मैंने एक चौथाई कप ही डाली है मतलब हाफ कप मैंने ये शिमला मिर्च डाल दी है तो यहां पे ये दोनों शिमला मिर्च
डाल के मैंने इसको अच्छी तरीके से मिक्स कर लिया है थोड़ी सी ये सॉफ्ट हो चुकी है इस स्टेज पे हम डालेंगे इसके अंदर पीसी हुई लाल मिर्च का पाउडर जो कि मैंने डाला है 1/4 चम्मच इसके साथ ही हम डालेंगे इसके अंदर काली मिर्च का पाउडर जो कि जाएगा 1/4
चम्मच ही य मर्जी के मुताबिक आप कम या ज्यादा कर सकते हैं अब तमाम चीजों को डाल के मिक्स करेंगे फ्लेम को हमने मीडियम टू लो रखा हुआ है मीडियम टू लो फ्लेम प हम ये सारा स्टेप कर रहे हैं ताकि यह सब्जियां जले नहीं तो देखें इसको मैंने इस तरह से
प्रेस करते हुए फैला लिया है इस स्टेज पे अब हम डालेंगे इसके अंदर उबले हुए अंडे तो यहां पे देखिए मैंने अंडों को बीच में से इस तरह से कट कर लिया है हसबे सूरत आप अंडों का इस्तेमाल कर सकते हैं तो यहां पे देखिए इस तरह से हम अंडों को रख
देंगे तो देखिए सब्जियों के ऊपर मैंने इस तरह से अंडो को रख दिया है अब इसके ऊपर हम डालेंगे ग्रेट की हुई मोजरेला चीज और ग्रेट की हुई चडल चीज तो आपके पास अगर मोजरेला चीज हो सिर्फ तो आप वो भी समाल कर सकते हैं अगर आपके पास सैंडविच वाली चीज
हो तो उसका भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं तो यहां पे तकरीबन मैंने डाल दी है 1 चौथाई कप के करीब ये चटर चीज और मोजरेला चीज मिक्स करके चीज के ऊपर मैं थोड़ी सी डालूंगी पीसी हुई काली मिर्च तो थोड़ी सी मैं शामिल कर रही हूं और अब हम इसको कर
देते हैं कवर मीडियम टू लो फ्लेम पे हम चीज के मेल्ट हो जाने तक इसको कुक करेंगे तो कर देते हैं इसको कवर तकरीबन 5 से 6 मिनट के बाद इसको चेक करेंगे अब तकरीबन 5 से 6 मिनट गुजर चुके हैं तो देखें चीज जो है वह कंपलीटली मेल्ट
हो चुकी है और बड़ी जबरदस्त इसमें से खुशबू आ रही है तो मजेदार सा ब्रेकफास्ट हमारा रेडी हो गया है अब इसके ऊपर हम डालेंगे थोड़ा सा ओरिगैनो तो तकरीबन इसमें चुटकी भर के करीब हम ओरिगैनो डालेंगे अगर आपके पास यह ना हो तो आप स्किप कर सकते
हैं तो यहां पे साथ ही मैं इसमें शामिल करूंगी थोड़ा सा बारीक कटा हुआ हरा धनिया तो इस रेसिपी को आप सर्व कीजिए ब्रेड के साथ पराठे के साथ साथ बहुत ही मजेदार बनता है तो आप लोगों ने मेरी इस रेसिपी को कहां-कहां से वॉच किया है अपनी प्रेफरेंस
मुझे कमेंट सेक्शन में जरूर दीजिए य रेसिपी का आलू चिकन कबाव बनाने के लिए सबसे पहले तो हम बाउल में उबले हुए आलू डालेंगे 250 ग्राम जिनको मैंने बॉईल कर लेने के बाद ठंडा कर लिया था ठंडा कर लेने के बाद पील ऑफ कर लिया अब हम इनको मैशर की
मदद से मैश कर रहे हैं तो अच्छी तरीके से आलू हों को हम मैश कर लेंगे तो यहां पे देखिए आलू हों को मैंने मैश कर लिया है अब इसमें हम डालेंगे 250 ग्राम उबले हुए चिकन जिसको मैंने नमक और लहसुन अदरक डाल के बॉयल किया था अब अब इसमें एक चौथाई कप
ग्रेट कवी प्याज शामिल कर देंगे मुट्ठी भर बारीक कटा हुआ हरा धनिया शामिल कर देंगे डंडियों समेत साथ ही इसमें शामिल कर देंगे हम लिंबू का रस 2 टेबलस्पून अब इसमें जाएंगी बारीक कटी हुई हरी मिर्चें जो कि मैंने एक अदद छोटी वाली हरी मिर्च को काट
लिया था ये शामिल कर दी है नमक डालेंगे हम हस्बे जरत साथ ही इसमें शामिल कर देंगे कुटा भुना जीरा जो कि जाएगा हाफ टीस्पून काली मिर्च का पाउडर इसमें शामिल कर देंगे जो कि जाएगा हाफ टीस्पून ही यहां पे मैं कुटी हुई लाल मिर्च डाल रही हूं हाफ
टीस्पून ये है हमारे पास चाट मसाला हाफ टीस्पून और शामिल कर देंगे एक अदद अंडा इसके साथ ही और यह है मेरे पास चिकन पाउडर जो कि जाएगा हाफ टीस्पून और यहां पे मैंने गरम मसाला पाउडर शामिल कर दिया है 1/2 टीस्पून अब ये है कॉर्नफ्लोर जो कि जाएगा
1/4 कप जो कि बाइंडिंग एजेंट है ये शामिल कर दिया है और ये है मेरे पास ग्रेटेड हुई हुई मोजरेला चीज ये मैंने शामिल कर दी है 1/4 कप तो ये थे कुछ इंग्रेडिएंट्स इंग्रेडिएंट्स को बहुत अच्छे तरीके से हम मिक्स कर लेंगे तो जब भी आप आलू के कबाब
बनाएं कटलेट्स बनाएं किसी भी किस्म की आप कोई ऐसी चीज चीज बनाएं जिसमें बॉयल हुए हुए आलू जाएं तो हमेशा आलू को बॉयल कर लेने के बाद ठंडा कर लें और ठंडा करने के बाद ये सारी चीजों को ऐड करें तो यहां पे सभी चीजों को मिक्स कर लिया है अब यहां पे
छोटा सा पार्ट उठाएंगे हम और कबाब को हम तैयार कर लेंगे तो मीडियम साइज के हम तैयार करेंगे कबाब आप जैसे चाहे आप कबाब को शेप दे सकते हैं मैंने यहां पे सर्कल शेप दिया है और यहां पे देखें कबाब के एजस को अच्छी तरीके से एली शेप आउट कर दिया है
देखिए इतनी सी चिकन और आलू के साथ ढेर सारे कबाब बनके तैयार हैं अब आ जाते हैं नेक्स्ट स्टेप की तरफ नेक्स्ट स्टेप में हम एक कोटिंग तैयार करेंगे तो यहां पे हम एक स्लरी सी तैयार कर लेंगे जिसके लिए मैदा ले लेंगे 2 टेबलस्पून इसको मैंने
बाउल में डाल दिया है अब इसमें हम डालेंगे कॉर्नफ्लोर जो कि जाएगा 2 टेबलस्पून ही और इसमें हम सीजनिंग के लिए नमक और काली मिर्च शामिल कर देंगे जो कि मैंने 114 टीस्पून शामिल किया है तो ये दोनों चीजें मिलाके हाफ टीस्पून शामिल कर देंगे काली
मिर्च और नमक ये चला गया है इसमें अब हम डालेंगे इसमें पानी जो कि जाएगा हाफ कप आप इसमें हस्बे जरूरत पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं तो स्लरी की कंसिस्टेंसी ना तो बहुत ज्यादा थिक हो और ना बहुत ज्यादा थिन तो देखें कुछ इस तरह की हमारी कंसिस्टेंसी
में स्लरी बनके तैयार है इसको कर देते हैं साइड में आ जाते हैं नेक्स्ट स्टेप की तरफ अब हम कबाब को कोट कर लेंगे तो इस स्टेज पे ना आप कबाब को कोट कर लेने के बाद फ्रीज भी करके रख सकते हैं तो सबसे पहले
तो हम कबाब को कोट करेंगे स्लरी के साथ अब कबाब को अच्छी तरीके से डिप कर लिया है स्लरी के साथ और एक्सेस स्लरी को निकाल दिया है और इसको हम कोट कर रहे हैं ब्रेड कम्स के साथ अच्छी तरीके से देखिए मैंने कोट कर लिया है और यहां पे कबाब बनके
हमारा तैयार र है इसी तरह से हमने बाकी के तमाम कबाब को भी बना के तैयार कर लिया है अब इस स्टेज पे कबाब को आप फ्रीज करके रख सकते हैं टट बॉक्स में अब कर लेते हैं कबाब को फ्राई कबाब को फ्राई करने के लिए
मैंने मीडियम गरम तेल किया हुआ है और बहुत ज्यादा डीप फ्राई नहीं करेंगे कबाब को एक-एक करके कबाब को हम डालेंगे मीडियम गरम तेल में और गैप देते हुए हम कबाब को डालेंगे ताकि ये कबाब हमारे बिल्कुल भी टूटे नहीं जब हम इनको फ्लिप करें आप लोग
मेरी इस रेसिपी को कहां-कहां से वच कर रहे हैं आप लोग प्रसन जरूर दीजिएगा और अगर आप लोगों को ये रे रेसिपी अच्छी लग रही हो तो उसको जरूर शेयर कर दीजिएगा तो यहां पे कबाब को डले हुए तेल के अंदर तकरीबन एक से
डेढ़ मिनट गुजर चुका है अब हम कबाब को अलट पलट करते जाएंगे और फ्राई करते जाएंगे तो देखें अभी इसके अंदर हल्का-हल्का सा गोल्डन कलर आना स्टार्ट हो गया है तो हम इनको फ्लिप कर रहे हैं तो बहुत ही मजेदार और बहुत ही एक्स्ट्रा क्रंची क्रिस्पी ये
कबाब बनके तैयार होते हैं अब कबाब को हमने अच्छे से अंदर से सेक लिया है अब हम इनको कलर देने लगे हैं तो चूल्हे की आंच को हल्का सा मैंने बढ़ा दिया है और अलट पलट करती जा रही हूं गोल्डन कलर आने तक मैं कबाब को फ्राई कर रही हूं जो जो फ्राई
होते जा रहे हैं कबाब बस हम इनको निकाल लेंगे तो बहुत ही ज्यादा टेस्टी कबाब बनके तैयार होते हैं अगर आप चाहते हैं मजेदार से लंच बॉक्स के लिए रेसिपी को ट्राई करना तो इस रेसिपी को आप लोग मेरी सिंपल सी जरूर ट्राई कीजिएगा बच्चों के लिए ये एक
हेल्दी स्नैक्स की रेसिपी है जो कि आप बना के फ्रीज कर सकते हैं और बच्चे ये बहुत शौक से भी खाते हैं तो ये थी मेरी आज की रेसिपी चिकन आलू के सिंपल से टियो की रेसिपी तो ये देखें इसका लुक अंदर से ये बहुत ही सॉफ्ट और बाहर से कोटिंग जो बनाई
है ना बहुत ही क्रिस्पी है तो जरूर ट्राई कीजिएगा इस रेसिपी को और फीडबैक लाज में शेयर कीजिएगा वीडियो अच्छी लगती है इसको ज्यादा ज्यादा शेयर कीजिएगा नेक्स्ट रेसिपी वीडियो तक के लिए टेक केयर अल्लाह हाफिज इस रेसिपी को बनाने के लिए मैंने यहां पे खुला वसल ले लिया है जिसमें हम
डालेंगे 1/3 कप ऑयल ऑयल जो है वो कम या ज्यादा आप कर सकते हैं अभी मैंने 1/3 कप तेल डाल दिया है इसमें हम डालेंगे बॉयल अंडे तो मैंने यहां पे आठ अदद अंडे जो हैं उनको हार्ड बॉयल कर लिया है एक अंडा जो है
वो हम बाद में इस्तेमाल करेंगे तो यहां पे ये जो सात अंडे हैं इनको हम फ्राई कर ले मीडियम फ्लेम पे तो यहां पे जो हमारे बॉयल अंडे हैं वो स्लाइटली फ्राई हो गए हैं इस स्टेज पे हम एक-एक करके अंडों को निकाल लेंगे बस इनका यही कलर हमें चाहिए था और
अब हम सेम तेल के अंदर डालेंगे कुछ खड़े गरम मसाले तो खड़े गरम मसालों में मैंने हाफ टीस्पून जीरा ले लिया है इसके अलावा दरदरी कुटी हुई मैंने जायफल जवच ली है 1/4 टीस्पून दो अदद मैंने लौंग ले लिए हैं इसके अलावा मैंने दो अदद हरी इलायची ली है
इसके अलावा साबुत काली मिठ ले लिए 10 से 12 अदद दो अदद छोटे से बे लीव्स ले लिए जिसको मैंने तोड़ के डाला है इसको हल्का सा क्रैकल होने देंगे अब इसमें डालेंगे हम दो मीडियम साइज की अनियन पेस्ट यहां पे मैंने दो मीडियम साइज की प्याज को थोड़े
से पानी के साथ ब्लेंड कर लिया था अब हमने प्याज को इतना पकाना है मीडियम फ्लेम पे कि इसका कच्चा पन दूर हो जाए तो यहां पे देखें प्याज का कच्चा पन दूर हो गया है कलर में यह चेंज हो चुकी है इस स्टेज पे
हम डालेंगे लहसुन अदरक का पेस्ट 1 एंड 1/2 टीस्पून तो डेढ़ चाय का चम्मच जो है वो मैंने लहसुन अदरक का पेस्ट डाल दिया है लहसुन अदरक के पेस्ट को डाल के हम अच्छी तरीके से भून लेंगे दो से ती मिनट के लिए तो यहां पे देखिए लहसुन का जो पेस्ट है ना
उसको मैंने अच्छे से भून लिया इसका कच्चा पन दूर हो चुका है चलें जी लहसुन अदरक के पेस्ट को भूनने के बाद अब इस स्टेज पे चूल्हे की आंच को बिल्कुल हम हल्का कर देंगे और इसमें हम डालेंगे दही जो कि जाएगा तकरीबन 5 टेबलस्पून तो ये जो दही है
ना इसको हम डाल के फौरन से अच्छी तरीके से मिक्स कर लेंगे नहीं तो दही जो है वो फट भी सकता है तो यहां पे जो है वो फ्लेम को मैंने बंद कर दिया है और मैंने इसको मिक्स कर लिया है अब इस स्टेज पे हम डालेंगे
इसके अंदर नमक तो नमक जाएगा इसमें हस्बे जरूरत मैंने डाला है 1 टीस्पून हस्बे जरूरत नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं अब इसमें हम शामिल करेंगे दखनी मिर्च का का पाउडर जो कि मैंने 1 टीस्पून डाला है अगर आपके पास ये सफेद मिर्च का पाउडर ना होना
तो आप काली मिर्च का इस्तेमाल कर सकते हैं अब इसमें हम डालेंगे हरी चटनी जो कि मैंने थोड़ा सा हरा धनिया ले लिया था और हरी मिर्च ले ली थी मोटी वाली जिसका मैंने पेस्ट बनाया हुआ है तो ये मैंने 3 टेबलस्पून डाल दिया है इसको डाल के अच्छी
तरीके से भून लेंगे हम और इसका बस कलर चेंज होना चाहिए तो यहां पे देखें तेल सेपरेट हो चुका है और ये भून चुकी है हमारी पेस्ट तो इसे स्टेज पे हम डालेंगे इसके अंदर तकरीबन 20 अदद बादाम का पेस्ट जिसको मैंने थोड़े से दूध के साथ जो है वो
ब्लेंड कर लिया है तो ये मैंने डाल दी है पेस्ट सारी अब इसको डाल के भी अच्छी तरीके से मिक्स कर लेंगे भून लेंगे देखि बादाम का पेस्ट डाल के मैंने अच्छी तरीके से भून लिया है तेल सेपरेट होने पे अब इस स्टेज पे हम डालेंगे एक अदद
अंडा जिसको हम ग्रेट करके डाल रहे हैं तो इससे जो है वो बहुत ही अच्छी ग्रेवी बनेगी एक तो इससे थिकनेस भी आएगी और इससे एक रिच सी मजेदार सी ग्रेवी बनके तैयार होगी तो ये डालने से इस तरह से ना टेस्ट थोड़ा सा बढ़ जाता है अब इसके अंदर हम डालेंगे दूस
से उतरी हुई मलाई जो कि मैं डा ड रही हूं 2 टेबलस्पून अगर आपके पास घर की मलाई ना हो तो आप टेट्रा पैक क्रीम जो भी हो आप वो डाल सकते हैं नहीं तो इसको स्किप कर सकते हैं इसको डाल के मिक्स कर लेंगे हम और अब
हम इसको कवर करके पकाए पाच से 6 मिनट के लिए अब तकरीबन पाच से 6 मिनट गुजर चुके हैं और यह ग्रेवी हमारी रेडी हो चुकी है इस स्टेज पे मैं डाल रही हूं इसके अंदर कसूरी मेथी का पाउडर 1 टीस्पून जिससे इसमें बहुत ही अच्छी सी खुशबू आएगी और एक
टेस्ट जो है इसका बढ़ जाएगा तो यहां पे कसूरी मेथी के पाउडर को डाल के हम अच्छी तरीके से मिक्स कर लेंगे तो ये सिंपली जो है वो रोस्ट हुई हुई कसूरी मेथी है जिसको मैंने हल्का सा दरदरा सा कूट लिया था इसको डाल के मिक्स कर लिया है अब इस स्टेज पर
हम क्या करेंगे डालेंगे इसके अंदर अंडे तो यहां पे ये जो बॉयल और फ्राई किए हुए अंडे हैं ये हम इसमें शामिल कर देते हैं और इसमें जो ये तेल है ना ये भी शामिल कर देंगे और इसको डाल के मिक्स करेंगे पाच से
छ मिनट के लिए मजीद हम अंडों के साथ इस ग्रेवी को कुक करेंगे तो बहुत ही मजेदार अंडों की रेसिपी है आप लोग भी इस तरह से बना के जरूर ट्राई कीजिएगा इंशाल्लाह आप लोगों के घर में जो है वो सबको जरूर पसंद आएगी तो आप लोग मेरी
इस रेसिपी को भी कहां-कहां से वच कर रहे हैं अपनी प्रेफरेंस कमेंट सेक्शन में मुझे जरूर दीजिए तो लीजिए हमारी मजेदार सी एग वाइट करी बनके तैयार है जो कि बहुत ही डिलीशियस बनी है तो यहां पे देखें तेल इसका बिल्कुल सेपरेट हो चुका है इस स्टेज
पे हम लास्ट में डालेंगे इसमें बारीक कटी हुई अदरक और थोड़ी सी हरी मिर्ची इसको गार्निश कर लेंगे तो ट्राई जरूर कीजिएगा और इसका फीडबैक जरूर दीजिएगा कि रेसिपी कैसी बनी रेसिपी को लाइक शेयर जरूर कीजिए अपनी फैमिली फ्रेंड के साथ और अगर आप लोगों ने मेरे चैनल को सब्सक्राइब नहीं
किया हुआ तो चैनल को कर लीजिए सब्सक्राइब फिर मुलाकात होती है नेक्स्ट रेसिपी वीडियो में जब तक के लिए टेक केयर अल्लाह हाफिज