Weightloss challange day 7 of 75 hard #weightloss #dietrecipe #weightlosstransformation
गुड मॉर्निंग जी आज सीगा संडे ते जिम तो सीगा ऑफ ते सवेरे उठ के मैं पीता बिना शुगर तो एक कप मिल्क फिर मैं ब्रेकफास्ट खाता चिकपी सैलेड चिकपी सैलेड द रेसिपी बहुत ही सिंपल है तुसी घर बना के खा सकते हो फिर मैं क्लिनिक ते बैठी थ मौसम बहुत
ज्यादा खराब सीगा फिर अपना पानी दा इंटेक पूरा कीता अगर तुसी वेट लॉस जर्नी तो हो तो व तो वद पानी पीना बहुत जरूरी है क्योंकि एक तो ड़ बॉडी न डिटॉक्स करता दूसरी डी स्किन न भी बहुत वधिया रखदा है ते बाहर देख ते बाहर बारिश हो रही सी 11
बजे मैं थोड़े रोस्टेड नट खा क्योंकि क्रेविंग बहुत ज्यादा ी है जो वेट लॉस चनी तोन बारबार भुख भी लग है फिर उस तो बाद मेरे हस्बैंड मेरे लिए ऑरेंज लाए मैं ऑरेंज खादा ते लंच मैं तयार कीती चिल्ली न्यूट्री तुसी चिल्ली पनीर सुन होना पर
मैं तयार कीती सी चिल्ली न्यूट्री जो कि मैं खादी ब्राउन ब्रेड नाल फिर मेन मनराज मिलन आ गया ते क्यूटू जिया कता मैं बोटिंग करने जानी है चाची फिर मैं रातन दध पीता ते सो गई चलो मिलते हैं कल