प्रेगनेंसी टाइम में एक और हेल्दी
ब्रेकफास्ट लेकर आई हूं जो कि रात भर
मैंने दूध में ओट्स को सोक करके छोड़ दिया
था सुबह-सुबह उसको हल्का सा बॉयल आने तक
मैंने इसको पका लिया था वो भी मुझे बहुत
सारे लोगों ने रिकमेंड किया कच्चा मत खाया
करो इसलिए नहीं तो मैं तो ऐसे ही बस रात
भर सोक करके खा लेती थी प्रेगनेंसी से
पहले तो यहां पे मैंने उसको मिक्स कर लिया
था मैंने किसी भी तरीके का शुगर रगर नहीं
डाला था ओट्स में साथ ही में मैंगो लिया
चार डेट्स रात में सो किए थे वो और सारे
ड्राई फ्रूड जितने भी मैं खाती हूं वो
सिर्फ काजू को छोड़ के और एक अंजीर को
छोड़ के और सा साथ में मैंने एक एप्पल
डाला था और साथ ही में मैं डालती हूं एक
बनाना बट आज बनाना था नहीं तो मैंने आज
नहीं डाला और सच में इसका टेस्ट बहुत खराब
नहीं लगता है आप खा सकते हो और प्रेगनेंसी
में तो वैसे भी आपको हेल्दी हेल्दी चीजें
खानी होती है तो एक टाइम कभी-कभी आपको ऐसा
ब्रेकफास्ट भी जरूर लेना चाहिए और अपनी
प्रेगनेंसी को एंजॉय करें
