——————–
this salad recipe will give you a glowing skin especially because of the cold pressed coconut oil, eat light at dinner and get glowing 🙂
Use salt as minimal as possible.
soak channa overnight and pressure cook until done, to use in this recipe.
you can use raw veggies like radish (mooli), lauki (bottle gourd), beetroot etc or any seasonal veggies of the place you live in.
Cold pressed virgin coconut oil and sesame seeds are a must in this recipe.
Coconut oil helps in keeping you fuller and also satiated along with its other heath benefits. So pls check my video on cold pressed coconut oil.
This is a super filling weight loss salad and hope you will try this to lose weight.
—————-
Turmeric Tea: https://www.youtube.com/watch?v=prl8f14ppzs
How To Get Flat Belly In 5 Days: https://youtu.be/cu-q6S27AHg
coconut oil for weight loss/thyroid : https://www.youtube.com/watch?v=yX_J35LSAps
Moringa leaves juice:
XoXo
Nisa
DISCLAIMER:
Do not have this drink if you are allergic to any of the ingredients or have any kidney disease or on a blood thinning medication.
Pregnant and lactating women should consult their health practitioner before trying out natural home remedies or any remedies in this channel.
This video is only intended for an informational purpose.Readers are subjected to use this information on their own risk.This channel doesn’t take any responsibility for any harm, side-effects, illness or any health or skin care problems caused due to the use of our content or anything related to this..
The content is offered on an informational basis only, and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the guidance of a qualified health provider before making any adjustment to a medication or treatment you are currently using, and/or starting any new medication or treatment. All recommendations are “generally informational” and not specifically applicable to any individual’s medical problems, concerns and/or needs.
अस्सलाम वालेकुम व्यूवर्स उम्मीद करता हूं
आप सब ठीक-ठाक होंगे मजे मजे के खाने खा
रहे होंगे और लाइफ को एंजॉय कर रहे होंगे
आज आपके लिए बहुत ही जबरदस्त हम रेसिपी
लेके आए हैं मौसम की मुनासिब के लिहाज से
सैलेड है यह बहुत ही स्पेशल वेट लॉस आप इस
सैलेड को यूज करके अच्छा खासा वेट लॉस कर
सकते हैं सबसे पहले जो है हमने पर्पल
कैबेज जो है उसको काट लिया उसके बाद यह जी
खीरे के स्लाइसेज हो रहे हैं आपने बारीक
बारीक खीरे के स्लाइस इस तरीके से कर लेने
हैं इसको हमने एक बाउल में डाल दिया उसके
बाद यह देखें जी आइसबर्ग है आइसबर्ग को
इसी तरीके से आपने अच्छे तरीके से इसको
स्लाइस कर लेना है ठीक है उसके बाद इसको
भी हमने एक बाउल के अंदर डाल दिया ठीक है
जी और इंशाल्लाह यह बहुत ही जबरदस्त बनेगा
जायका भी इसका बहुत आला है और आप
इंशाल्लाह इसको भरपूर तरीके से एंजॉय
करेंगे यह देखिए उसके बाद हमने टमाटर जो
है उसको बारीक बारीक स्लाइस करना शुरू
किया ठीक है इसी तरीके से आपने इसको
स्लाइस कर लेना यह भी इसमें चला जाएगा ठीक
है यह देखें जी माशाल्लाह बहुत ही जबरदस्त
इंशाल्लाह आपको यह रेसिपी बहुत अच्छी
लगेगी आपने ट्राई जरूर करनी है उसके बाद
यह देखि जी हमने तर जो है वह उसको काटना
शुरू किया ठीक है यह भी उसी तरीके से हमने
काट लेनी है और यह भी इसमें बाउल में डाल
देनी है सारे इंग्रेडिएंट्स जो है वो
मिक्स कर लेने है यह देखें जी माशाल्लाह
उसके बाद आ गया जी लेमन यह लेमन जो है
इसको हाफ लेमन इनफ है लाइक एक टेबल स्पून
जो है इसका जूस है लेमन जूस उसके बाद हमने
नमक इसमें शामिल कर दिया दो चुटकियों नमक
है जी उसके बाद इसमें चला जाएगा यह शहद है
जी हनी हमने इसमें डाल दिया थ्र टू 4 टेबल
स्पून हमने शहद जो है इसको इसमें डाल दिया
शहद जो है वो आपके मेटाबॉलिज्म जो है उसको
तेज कर देता है तो आप जल्दी से जो है वेट
और फैट जो है वो लूज करते हैं उसके बाद
हमने यह देखे फ्रेश इसके अंदर धनिया शामिल
किया धनिया के पत्ते उसके बाद यह देखिए जी
ब्लैक ओलिव्स जो हैं यह इसमें शामिल कर दए
हैं इनको अच्छे तरीके से मिक्स करें और
एंजॉय करें रेसिपी अच्छी लगी हो तो लाइक
जरूर कीजिएगा शेयर भी कीजिएगा और अपना
बहुत सारा ख्याल रखिएगा इंशाल्लाह जल्द ही
दूसरी वीडियो के साथ दोबारा मिलते हैं
अल्लाह हाफिज गुड बाय