Healthy Evening snacks recipe | Corn Paneer sandwich | keanu kitchen
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जो कुछ ज्यादा ही डाइट करते हैं उनको
ज्यादा क्रेविंग होने लग जाती है कि कुछ
बढ़िया खाने को मिल जाए कुछ चीजी सा कुछ
बढ़िया सा तो हम आज सुपर हेल्दी और सुपर
बढ़िया सा सैंडविच बनाने वाले हैं इसके
लिए हम लेंगे ब्रेड सैंडविच वाली उसके ऊपर
लगाएंगे हम पिज़्ज़ा पास्ता सॉस और इधर
मनीज लगा देंगे इसको अच्छे से हम स्प्रेड
कर लेंगे चारों तरफ फिर इसके ऊपर हम खूब
सारी वेजिटेबल लगाएंगे जिससे हेल्दी वर्जन
भी आएगा और टेस्टी वर्जन भी आएगा हम
डालेंगे कुकुंबर या अपनी चॉइस के हिसाब से
आप लगा सकते हैं मैंने जो कॉमिनेशन बैठाया
है इतना जबरदस्त बना है अगर आप इस तरीके
से खाएंगे तो आप खाते ही रह जाएंगे मानिए
आप थोड़ा सा कुकुंबर लगाया है साथ ही हम
इसके ऊपर सॉल्ट स्प्रिंकल कर देंगे अब हम
पनीर के पीसेज इसमें रखेंगे ये देखिए 100
ग्राम पनीर मैंने लिया है दो सैंडविच में
मैं 100 ग्राम पनीर लगा रही हूं ऊपर से
चिल्ली फ्लेक्स डाल रही हूं मेरे जो
हस्बैंड है वो भी थोड़ा डाइट को लेकर बड़ा
वो रहते हैं तो उनके लिए स्पेशली ये
सैंडविच बन रहा है और ऊपर से हम खूब सारा
कॉर्न इसमें डालेंगे ये कुछ हेल्दी बनाओ
ऑयली नहीं खाना है तो इसलिए यह सैंडविच
उनके लिए बनाया जा रहा है तो प्लीज फ्रेंड
अगर आप लोग भी डाइट वगैरह का ध्यान रखते
हैं तो आप यह सैंडविच खाइए और अदर वाइज
ऐसे भी खा सकते हैं बहुत ही जबरदस्त बनके
तैयार हुआ था मन करहा था खाते जाओ लेकिन
दो सैंडविच से अच्छा खासा पेट भर गया
था यह देखिए हमारी सैंडविच तैयार हो गई
कितना इजी प्रोसेस है अब हम लेंगे पैन उस
परे लगाएंगे बटर यह साल्टेड बटर नहीं है
मैं इसमें साल्टेड बटर का यूज नहीं कर रही
हूं यह देखिए बटर को स्प्रेड करने के बाद
हमने सैंडविच रख दि देंगे इसको बिल्कुल
मीडियम फ्लेम पर अच्छे से क्रिस्पी होने
तक बिल्कुल कुक कर लेंगे यह देखिए मैं
आपको दिखाती हूं अच्छी तरीके
से यह दोनों साइड से हम इसको कुक कर लेंगे
फिर मैं आपको दिखाती हूं कितनी जबरदस्त
बनके तैयार हुई है मेरे हस्बैंड सुबह
ब्रेकफास्ट में खा के गए थे तो उनको दोपहर
में खाना बहुत लेट उन्होंने खाया 3:00 बजे
खाया लंच अपना का इतना अच्छा इतना टेस्टी
सैंडविच बना था कि पेट भरा रहा एकदम तो
फ्रेंड आप लोग जरूर ट्राई करिएगा अगर आप
लोग बहुत डाइट का ध्यान रखते हैं तो ऐसे
भी आप बना सकते हैं संडे वनडे को बहुत यमी
लग रहा था अगर फ्रेंड आप मेरे चैनल पे नए
हैं तो प्लीज सब्सक्राइब कर दए मेरे चैनल
को और लाइक करिए शेयर करिए जो भी डाइट
बहुत कॉन्शियस है उनको आप शेयर कर सकते
हैं रेसिपी यह देखिए कितनी क्रिस्पी और
कितनी बढ़िया तैयार हुई है
सकर अब इसको हम सर्व करते हैं इसको मैं
आपको काट के दिखाती हूं कितनी बढ़िया लग
रही है आवाज भी सुनिए कितनी क्रिस्पी
मैंने सेखी है ये देखिए अगर आप लोग फायरस
बनाना चाहते हैं तो आप इसको बस कुक मत
करिएगा बटर से बस डायरेक्ट आप ऐसे ही सर्व
कर सकते हैं यह
देखिए यह देखिए कितनी अच्छी फिलिंग इसकी
कितनी जबरदस्त लग रही है दिखने में चलिए
इसकी प्लेटिंग करते हैं प्लेटिंग करना तो
बनता ही है कि आपको पता चले कितनी बढ़िया
कितनी टेस्टी लेयर दार यह सैंडविच बनके
तैयार हुई
है यह देखिए फ्रेंड कितनी जबरदस्त बनी है
थैंक यू फॉर वाचिंग फ्रेंड्स टिल देन बा
बाय मिलते