viral SATTU High Protein Milk SHAKE Recipe #shorts
Viral Fitness Coach Nitesh Soni’s Protein Drink Recipe | SATTU SHAKE
video Recipe Credit :- Viral Fitness Coach Nitesh Soni’s
@theniteshfitnessempire85
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सत्तू का पाउडर क्या है आपको पता नहीं सत
का पाउडर चना जी भुना हुआ चना आज भी
बच्चों को नहीं पता भुना हुआ चने का इतने
बेनिफिट है जिसकी काउंटिंग नहीं है शेक
बनाना है तो पहले उसका पाउडर बना लो
मिक्सी में डालो 60 ग्राम चना पाउडर बन
गया एक गिलास दूध डाल दो एक केला डाल दो
दो खजूर डाल दो और 5 ग्राम गुड डाल दो मैं
लिख के देता हूं 15 दिन वो पी लेई और जो
कहता है ना मेरे को कमजोरी रहती है या
मेरे घुटने दुखते हैं मेरे शरीर में जान
नहीं रहती 15 दिन कर लो सवा दिन आग खुद
बोल के जाएंगे यार भैया कौन से डब्बे क्या
होते हैं नहीं