#cooking directions for foodies
सॉक्स निकालो सॉक्स निकालो निकालो बटे
बो
हम
हेलो बीच में नेटवर्क इशू हो गया था
कुछ तो मुझे लाइव को एंड करके फिर से
मैंने लाइव स्टार्ट किया है यह
ये मैंने जीरा
अजवाइन और एक सिनेमन स्टिक दालचीनी की एक
स्टिक को मैंने ड्राई रोस्ट किया था और यह
है धनिया पाउडर और सौफ का पाउडर यह मेरे
पास साबूत नहीं था इसलिए मैंने पाउडर लिया
य अगर आपके पास साबूत है तो यह सारी चीजें
डालकर आप एक साथ इनको ड्राई रोस्ट कीजिएगा
अच्छे
से और उसके बाद आप इनको ठंडा होने के लिए
दो से तीन मिनट के लिए रख दीजिएगा और फिर
मिक्सी के जार में डालकर इसका पाउडर बना
लीजिएगा
तो ये
मैंने सारी चीजें डाल दी है मिक्सी के जार
में
ये बना रही हूं मैं डाइजेस्टिव पाउडर इसको
आप सीधा पानी के साथ भी ले सकते हैं या र
टी भी आप इसको पी सकते हैं थोड़ा सा तेज
गर्म पानी में डालकर आधा चम्मच एक कप में
पानी जो है वो पूरा बॉयल्ड वाटर होना
चाहिए अच्छे से मतलब उसको उसमें बॉयल आ
जाना चाहिए उसके बाद ही आप इसकी आधी चम्मच
उसमें अच्छे से मिक्स कीजिएगा और फिर उसको
पीजिए आप ये सुबह भी ले सकते हैं खाली पेट
आप ये नाश्ते के बाद भी ले सकते हैं और यह
शाम की इवनिंग टी में भी आप इसको अपनी
नॉर्मल चाय के साथ रिप्लेस कर सकते
हैं तो अब मैं इसका बना रही हूं फाइन
पाउडर
[संगीत]
ये देखिए पाउडर बनकर तैयार
है अभी जो लोग नए जुड़े हैं उनको मैं बता
दूं यह बनाया है मैंने डाइजेस्टिव पाउडर
इसमें मैंने डाला है दो चम्मच जीरा दो
चम्मच अजवाइन दो चम्मच धनिया पाउडर आपके
पास अगर साबुत धनिया है तो आप साबुत धनिया
भी ले सकते हैं दो चम्मच सौंफ का पाउडर
साबुत है तो साबुत लीजिए और एक दालचीनी की
स्टिक जो छोटी सी थी आपको दिखा देती हूं
मैं मतलब एक स्टिक थी इतनी इनको मैंने
सबको मिलाकर ड्राई रोस्ट कर लिया था उसके
बाद मैंने इसको ठंडा होने के लिए रख दिया
और जब ये ठंडा हो गया था तो मैंने इसको
अच्छे से पीस लिया है पाउडर बना लिया है
इसका इसको आप अपने सुबह की चाय के साथ और
शाम की चाय के साथ भी रिप्लेस कर सकते हैं
या सुबह की चाय अगर आप पीते हैं नहीं छ
छूट रही है वो चाय आपसे तो उसके आप उसके
पहले आप इसको प्लीज पीजिए उसके बाद अपनी
नॉर्मल चाय पीजिए का और आप इसको आफ्टर
ब्रेकफास्ट भी ले सकते हैं एस पाउडर की
फॉर्म में भी ले सकते हैं एक चम्मच पाउडर
लीजिए और साथ में एक गिलास या आधा ग्लास
गुनगुने पानी के साथ पी लीजिए तो यह
डाइजेस्टिव पाउडर है जिनको एसिडिटी या
ब्लट की प्रॉब्लम ब्लट पेट फूलना जिसको
बोलते हैं उसकी प्रॉब्लम है तो इससे काफी
हद तक उन्हें राहत
मिलेगी लेकिन आपको यह लगातार लेना पड़ेगा
एक दिन में कुछ नहीं
होगा आप इसे लगातार लीजिए और फिर देखिए
फर्क पहले से
काफी चेंज लगेगा
आपको तो यह मैंने अभी इतना ही बनाया है
मैं इसको कम से कम पाच दिन या हफ्ते तक का
मतलब बना के मोस्टली पाच दिन का है ये पाच
दिन का बना के रखा है तो नेक्स्ट फाइव डेज
के बाद जब ये खत्म हो जाएगा फाइव टू सिक्स
डेज में तो मैं इसको फिर से बनाऊंगी और
फिर से मैं इसको कंज्यूम करूंगी तरीके से
मैं इसको चाय की फॉर्म में लेती हूं मैं
मोस्टली लेती हूं ये अपने इवनिंग टी में
मतलब ग्रीन टी कभी ग्रीन टी ले ली कभी यह
ले लिया तो अब मैं मैंने यह स्टार्ट किया
है लेना क्योंकि मुझे भी एसिडिटी की
प्रॉब्लम रहती है तो आप भी ट्राई जरूर
कीजिएगा इसको और अगर आपने मेरा चैनल
सब्सक्राइब नहीं किया है तो प्लीज मेरे
चैनल को सब्सक्राइब कीजिएगा मेरी वीडियोस
को लाइक एंड शेयर भी कीजिएगा साथ में और
प्लीज कमेंट्स भी कीजिए उससे मुझे
मोटिवेशन मिलता है मैं मोटिवेट होती हूं
और मैं अच्छी अच्छी रेसिपी आप लोगों के
साथ शेयर करती रहूंगी आगे भी तो इसी तरीके
से आप प्लीज मेरे साथ जुड़े
रहिएगा इसको कर देती हूं
क्लीन थोड़ा सा पाउडर जो है य गिर गया
था मुझसे
[संगीत]
[प्रशंसा]
[संगीत]
हेलो जो लोग मेरे साथ नए जुड़े हैं उन्हें
मैं बता दूं आज मैंने बनाया था यह
डाइजेस्टिव पाउडर यह स्पेशली उन्हीं लोगों
के लिए नॉर्मली कोई भी ले सकता है बट
स्पेशली उनके लिए ज्यादा कहूंगी जिनको
एसीडीटी की और ब्लोटिंग की प्रॉब्लम रहती
है तो इसकी अलग से भी वीडियो मैं अपने
चैनल पर डाल दूंगी और आप बाद में इसको
जाकर देख सकते
हैं तो मैं लाइट को कर ह एंड फिर मिलूंगी
आपके साथ एक नई रेसिपी के
साथ ने खाया नहीं अब तक
भी न में फटाफट फिनिश करो बटे
हेलो आप लोग कमेंट बिल्कुल भी नहीं करते
हैं प्लीज कमेंट भी जरूर कीजिए
हेलो
कमेंट कीजिए प्लीज
हेलो जो लोग मेरे साथ नए जुड़े
हैं उन्हें मैं कहना चाहूंगी अगर आपने
मेरा चैनल सब्सक्राइब नहीं किया है तो
प्लीज जाकर मेरा चैनल सब्सक्राइब कीजिए
मेरी वीडियोस को देखिए लाइक कीजिए उन्हें
शेयर
कीजिए और प्लीज अगर आप कोई रेसिपी चाहते
हैं जो आप शेयर करना चाहते हैं मुझसे और
चाहते हैं कि मैं उसको ट्राई करूं तो वो
भी आप प्लीज कमेंट सेक्शन में जरूर मेंशन
कीजिए हेलो
कमेंट कीजिए
प्लीज आप कुछ पूछेंगे तभी मैं उसका जवाब
दूंगी तभी बाची थोड़ा सा आगे बढ़ेगी
हेलो
आज मैं अभी जो मैं लाइव कर रही हूं इसमें
मैंने बनाया था एक डाइजेस्टिव
पाउडर उसकी मैं अलग से एक वीडियो डाल
दूंगी अपने चैनल पर तो जो लोग नए जुड़े
हैं उनको मैं बता दूं उसमें मैंने दो
चम्मच
जीरा दो चम्मच सौफ मेरे पास सौफ नहीं थी
तो मैंने सौफ का पाउडर लिया था दो चम्मच
धनिया पाउडर लिया था अगर
आप पास धनिया भी तो आप उसमें साबू धनिया
भी यूज कर सकते हैं और मैंने ली थी दो
चम्मच अजवाइन और एक दालचीनी की स्टिक तो
इन सबको मैंने कर लिया था ड्राई रोस्ट जो
पाउडर था उसको मैंने पहले नहीं डाला उसको
मैंने बाद में ड्राई रोस्ट किया वह भी पैन
को गैस से उतारने के बाद क्योंकि वह काफी
देर तक गरम रहता है लोहे का जो भी बर्तन
हो वह काफी टाइम तक गरम रहता है तो मैंने
पहले जो साबुत चीजें थी उन सबको ड्राई
रोस्ट कर लिया फिर उनको ठंडा किया और फिर
उन सबको मिक्सी जार में डालकर लिया तो यह
बन गया है हमारा एक डाइजेस्टिव पाउडर इसको
आप पाउडर की फॉर्म में लेना चाहे तो पाउडर
की फॉर्म में भी ले सकते हैं मतलब सीधा ही
आप एक चम्मच सुबह नाश्ता करने के बाद
पाउडर लीजिए और ऊपर से आधा गिलास या एक
गिलास गुनगुना पानी पीजिए हल्का गर्म पानी
या फिर आप इसकी चाय की तरह भी इसको पी
सकते हैं एक कप में बॉयल्ड वाटर लीजिए
पूरा मतलब उबला हुआ पूरा तेज गर्म पानी और
उसमें आप इसकी आधी चम्मच ऐड कीजिए और फिर
इसको सिप सिप करके
पीजिए इसको आप इवनिंग टी में भी इवनिंग टी
की जगह भी अपनी पी सकते हैं नॉर्मल जो चाय
पीते हैं उसकी जगह भी आप इसको पी सकते हैं
तो आप इसे ट्राई जरूर कीजिएगा काफी हद तक
जो एसिडिटी की और ब्लोटिंग की जो प्रॉब्लम
है वह इससे ठीक हो जाएगी आपको एसिडिटी के
लिए अलग से सुबह जो कैप्सूल्स लेने पड़ते
हैं वह नहीं लेने पड़ेंगे लेकिन आपको यह
थोड़ा सा रेगुलर करना पड़ेगा एक या दो दिन
में कुछ नहीं होगा इससे
तो आप इसको रेगुलर कीजिए और प्लीज एक साथ
ज्यादा पाउडर मत बना के
रखिएगा आप हफ्ते या 10 दिन का पाउडर बना
के रख लीजिए उसके बाद जब खत्म हो जाए तो
फिर आगे फिर से 10 दिन के लिए और बनाकर रख
लीजिए नया पाउडर इस तरीके से कीजिएगा
मतलब ऐसा ना हो कि हर चीज आप आधा आधा किलो
ले या 400 400 ग्राम में ले तो वो ज्यादा
हो जाएगा और आगे बारिशें आने वाली है तो
उसमें
मतलब इन चीजों का थोड़ा सा खराब होने का
भी डर लगा रहता
है आप लोग कोई भी कमेंट नहीं करते
हैं चलिए जी तो मैं लाइव को करती हूं
एंड फिर मिलूंगी आप से किसी और नई रेसिपी
के
साथ तो प्लीज मेरी वीडियोस को लाइक कीजिए
मेरे चैनल को सब्सक्राइब कीजिए और प्लीज
कमेंट भी कीजिए वह भी बहुत जरूरी होते
हैं तो ठीक है मैं लाइव को कर रही हूं अब
एंड थैंक यू सो मच मेरे साथ बने रहने के
लिए और
ब
और
और