Day 1 of 30 Days Weight Loss Challenge | What I Eat In a Day to Loose Weight
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30 डेज वेट लॉस चैलेंज का ये है देवन और चैलेंज की शुरुआत हो रही है 64.6 कस वेट के साथ मेरा टारगेट है परी प्रेगनेंसी वेट जो की 55 कस उसे पे आना लेकिन सस्टेनेबल तरीके से तो चलिए देखते हैं की कितने दिन में मैं गोल को अचीव करती हूं दिन की शुरुआत हुई वार्म वाटर के साथ ब्रेकफास्ट में मैंने बनाया था सब्जियां दाल के पोहा बिना आलू के साथ में कुछ भी बादाम लिए थे उसके थोड़ी डर बाद मैंने ली एक कप चाय बिना चीनी की लंच में मैंने लिया था एक खीर दही बोले और चावल शाम को मेरा मां कर रहा था चाय पीने का तो मैंने ये पीस टीवी बनाई थी अगेन बिना चीनी की परी क आउट स्नेक के लिए मैंने एक होल भी ब्रेड पे एक चम्मच पीनट बटर लगा था और एक केले को कैट कर रख दिया तो यही मेरा शाम का स्नेक भी था उसके 1 घंटे बाद मैंने क्या वर्कआउट और डिनर में मैंने ली एक रोटी उसे पे अच्छे से देसी गी लगाया और उसके साथ में मैंने ली भिंडी की सब्जी थीं वाले बोले और एक खीर थोड़ी डर बाद मेरे कुछ मीठा खाने का मां किया तो मैंने ये दो खजूर खाए और दिन का 10000 सब्सक्राइबर