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Looking for a healthy and delicious way to shed those extra pounds? Try this Besan Chilla recipe! Made with gram flour and packed with protein, this quick and easy dish is perfect for a nutritious breakfast or snack. Watch now and start your journey to a healthier you!”
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खास तौर पर जब आप वजन कम कर रहे हो तो उस वक्त के लिए बनाएंगे हाई प्रोटीन बेसन चीला बैटर प्रिपरेशन के लिए एक कप मैदा कटी हुई प्याज कटी हुई हरी मिर्चें कटा हुआ धनिया 1 टीस्पून रेड चिल्ली पाउडर 1/2 टीस्पून नमक 1 टीस्पून साबुत धनिया इसको मसल कर डालना है हाफ टीस्पून गरम मसाला पाउडर और आखिर में पानी डालकर इसको अच्छे से मिक्स कर लेना है अगर पानी कम लगे तो थोड़ा सा और डालेंगे और फिर से मिक्स करेंगे बैटर हमारा तकरीबन रेडी हो चुका है बस एक घूट के करीब पानी और शामिल करेंगे बस आपने इसकी कंसिस्टेंसी का ख्याल रखना है ना ज्यादा गाढ़ा रखेंगे और ना पतला अब अगला काम यह होगा कि पैन में घी या ऑयल गर्म करेंगे और इसमें यह बैटर डालकर इसको अच्छे से पूरे पैन में फैला देंगे लो हीट पर 10 मिनट के लिए कवर लगाएंगे पहले एक साइड को गोल्डन ब्राउन करेंगे और फिर साइड तब्दील करके 5 मिनट तक इसको कवर देकर गोल्डन ब्राउन कर लेना है आपके जितने भी चीले बनते हैं सबको इसी तरह से बना लेंगे और इसका जायका तो एंड है यार