हेलो एवरीवन दिस इज डे 990 ऑफ माय वेट लॉस जर्नी और आज सुबह नाश्ते में मैंने ये छोटे वाले दो ब्रेड ले लिया था उसके अंदर कैनंस के चिकन की बोटिया तीन से चार डाली थी और इसको मैंने सैंडविच की तरह बना के खा लिया देन आई वेंट टू द ऑफिस एंड आई हैड अ लॉट ऑफ वाटर टुडे और फिर लंच के लिए मैंने ये सैलेड ऑर्डर कर लिया था और साथ दो ड्रेसिंग दी हुई थी मैंने सिर्फ एक ही यूज की और दिस सैलेड वाज गुड उसके बाद जो है रात में घर आकर मैंने वॉक भी की एग्जाम्स चल रहे थे बट स्टिल मैंने जो है वॉक थोड़ी बहुत करना मैनेज कर लिया था साथ में मुझे ये रामन खाने का बहुत ज्यादा दिल हो रहा था अब बहुत सारे लोग कहेंगे वेट लॉस में रामन पोशन कंट्रोल में आप कुछ भी खा सकते हैं बस शर्त यह है कि आपने स्मॉल क्वांटिटी लेनी है और उसके साथ-साथ आपने टाइमिंग का ध्यान रखना है कि आप लेट नाइट ना खाएं जैसे मैंने ये रामन तकरीबन रात के 8:00 बजे खाया था उसके बाद रात सोने से पहले आई जस्ट हैड दिस कप ऑफ ग्रीन टी एंड दैट्ची
