तो चलिए मैं दिखाती हूं कि अभी जो मैं अल्टीमेट फैट लॉस चैलेंज कर रही हूं तो उसमें मेरा दिन भर का डाइट क्या रह रहा है तो सुबह उठ के मैंने यह पोवा खाया था वेरी हाई प्रोटीन इसमें बहुत सारे पीनट डले हुए थे फिर दोपहर में ये मैंने पाता भात बनाया था ये बहुत ही ज्यादा टेस्टी और काफी हेल्दी डिश है बहुत इम्युनिटी और गट हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है फिर रात के डिनर में मेरा था ये नुआ की सब्जी रोटी और छास
