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कुछ हेल्दी ब्रेकफास्ट इसके लिए हमने एक प्याज ले लिया है छोटा आधा नींबू ले लिया है दो मिर्ची ले ली है धनिया ले लिया है करी पत्ता और दो लहसुन की ो ले लिए है एक पैन में हम देसी घी डालेंगे दो चम्मच उसमें जीरा डालेंगे और लहसुन डाल देंगे जो हमने काट के रखा हुआ था उसको फिर थोड़ा सा भूनने के बाद हम उसमें प्याज ऐड कर देंगे प्याज को भी हम थोड़ा चला के भून लेंगे उसके बाद हम इसमें हरी मिर्च जो हमने काट के रखी थी वो ऐड कर देंगे फिर उसको भूनने के बाद हम जो हमने लुबिया उबाल के रखी थी नमक डाल के उसको हम इसम और धनि ल स्वाद अनुसार नमक डाल देंगे थोड़ी सी रेड चिली पाउडर डालेंगे अगर आपको नहीं चाहिए तो मत डालिए इसके बाद इसको मिक्स कर लेंगे और इस ब्लक पेपर डाल के इसको मिला लेंगे हमने नीबू काट के रखा था उसको और अे से मिक्स [संगीत] कर और कक के दो मिनट पकने देंगे लीजिए हमारा ब्रेकफास्ट रे है आप ड्राई फ्रूट के साथ खा