How to Make Chicken Macaroni – Quick and Delicious Macaroni Recipe | Weight Loss Healthy Recipe
Your Searches
how to make chicken macaroni,chicken macaroni,how to make macaroni,chicken macaroni salad,macaroni,how to make macaroni recipe,how to make macaroni salad,macaroni recipe,how to make chicken macaroni recipe,chicken,chicken macaroni recipe,how to make chicken salad,how to make chicken macaroni salad,how to make a chicken macaroni casserole,macaroni salad,macaroni chicken salad,how to cook chicken macaroni soup,how to cook chicken macaroni salad
healthy pasta recipes for weight loss,healthy pasta recipes,weight loss,healthy recipes,macaroni recipe,weight loss pasta recipe,weight loss recipes,pasta recipe,meal prep for weight loss,pasta recipes,healthy weight loss recipes,easy macaroni recipe,healthy,healthy pasta recipe,macaroni pasta recipe,macaroni,veg macaroni recipe indian style,easy pasta recipe,is pasta healthy for weight loss,weight loss diet,weight loss recipe,healthy meal prep
#howtomakechickenmacaroni #chickenmacaroni #howtomakemacaroni #chickenmacaronisalad #macaroni #howtomakemacaronirecipe
#weightloss #weightlossrecipes #healthyrecipes #recipes #easyrecipes #weightlossrecipe #mealprepforweightloss #recipe #fatloss
अस्सलाम वालेकुम माय youtube0 रेसिपी लेके मैं हाजिर हो गई हूं क्योंकि जब आप अपने वेट लॉस जर्नी में होते हैं तो आपको बिल्कुल समझ नहीं आ रहा होता कि कोई ऐसा मिल खाएं जो मजे का भी लगे और प्रोटीन में भी अनरिच हो जी आज हम बनाने वाले हैं बहुत ही मजे के मैक्रोनी और ये जो मैक्रोनी है ये चिक पीस से बने हैं यानी चनों से बने हैं तो ये खुद भी एक प्रोटीन का एक सोर्स है इसके साथ-साथ प्रोटीन में इसमें हम डालेंगे चिकन और ये जो चिकन की अमाउंट है आप देख सकते हैं कि जितने हमने मैक्रोनी लिए हैं उतनी अमाउंट या उससे थोड़ी सी ज्यादा ही होंगे हमने चिकन लिया है चिकन को हमने बहुत छोटे-छोटे पीसे में कट कर लिया है अगर आपके लिए इतने छोटे पीसे में काटना मुश्किल हो तो अपने घर में किसी भाई या अपने हस्बैंड से कट करवा सकते हैं और अगर वो ना माने तो उनको मेरी वीडियो दिखा दीजिएगा और कहिए कि ऐसी कटिंग तो हम कभी भी नहीं कर सकेंगे फिर बस जी वो तिर तिर में खुद ही आपको कटिंग करके दे देंगे उसके साथ-साथ हम इसमें डालने वाले हैं बहुत ही अच्छी अमाउंट में वेजिटेबल्स क्योंकि प्रोटीन के साथ-साथ हमें अपने मील में बहुत सारी वेजिटेबल्स भी चाहिए तो यहां पर हम यूज करने वाले हैं फोर कलर्स की बेल पेपर यानी शिमला मिर्च और उसके साथ-साथ एक बड़े साइज का हमने प्याज ले लिया है और साथ कैरेट्स हमने कट किए हैं इनकी भी कटिंग हमने छोटी चॉप की है क्योंकि मैक्रोनी का साइज हमारा छोटा था तो हमने चिकन को भी उतना ही छोटे साइज में काटा है और वेजिटेबल्स को भी कुकिंग प्रोसेस फास्ट करने के लिए हमने दो चूहों पे एक साइड प मैक्रोनी बॉईल करने रख दी है और दूसरी साइड प हम चिकन को अपना कुक करना स्टार्ट कर देंगे तो जी सबसे पहले चिकन को सिंपली हमने न टीस्पून सॉल्ट एंड 1 टीस्पून ब्लैक पेपर के साथ और 144 कप ऑयल में अच्छे से कुक करना स्टार्ट कर देना है जब तक कि चिकन का कलर चेंज नहीं हो जाता क्योंकि चिकन के पीसे काफी छोटे हैं तो इतना इसको टाइम नहीं लगेगा कुक होने में और जैसे ही चिकन हमारा कुक हो जाएगा हम इसमें डालने वाले हैं वेजिटेबल्स इस रेसिपी में हम अपनी वेजिटेबल्स को फुली कुक नहीं करेंगे थोड़ा सा जो क्रंच है वो हमारे मैक्रोनी में आता रहेगा यहां पे हमारे मैक्रोनी भी बॉईल हो चुके हैं उसको हमने अच्छे से स्टेन कर लिया है और अब बस वेट कर रहे हैं हम लोग चिकन के कुक होने का बस ये चिकन हमारा कुक हो चुका है चिकन है अपना कलर भी चेंज कर लिया है और अब जो है कंप्लीट चिकन हमारा कुक है और अब बारी है इसमें हमें अपनी सारी वेजिटेबल्स डालने की वेजिटेबल डालने से पहले मैंने थोड़ा सा देसी घी ले लिया था और उसके अंदर हम गार्लिक को थोड़ा सा सोटे कर देंगे ये 2 टेबल स्पून गार्लिक है इससे बहुत अच्छा टेस्ट आ जाता है मैक्रोनी के अंदर आप सेपरेट जो है बर्तन में भी ये प्रोसेस कर सकते हैं लेकिन मैंने साइड पे ही गार्लिक को अच्छे से पहले कुक कर लिया ताकि गार्लिक की जो एक स्मेल है वो खत्म हो जाए गार्लिक को फ्राई करने के बाद हम इसमें डालने लगे हैं सारी की सारी वेजिटेबल्स यहां पर जो अनियंस है उसको ट्रांसपेरेंट करने के लिए मैंने अनियंस को पहले ऐड कर दिया है और तकरीबन तीन से चार मिनट में इसको भी अच्छे से फ्राई कर लूंगी ताकि जो हमारा अनियन है वो भी ट्रांसपेरेंट हो जाए क्योंकि हमने अपनी जो बेल पेपर है उसको बिल्कुल ज्यादा नहीं पकाना बहुत ज्यादा उसको सॉगी सी नहीं कर देना तो इसीलिए मैं अनियंस को पहले कुक कर रही हूं तो जी तीन से चार मिनट में हमारे जो अनियंस है वो ट्रांसपेरेंट होना शुरू हो गए हैं और अब बारी है इसमें वेजिटेबल्स डालने की जो कि ऑलरेडी हम कट करके रख चुके हैं यहां पे सारी एक साथ ही हम डालेंगे और यहां पर मैं कॉर्न डालना भूल गई हूं तो वो मैंने बाद में ऐड किए है आप साथ ही कॉर्न भी ऐड कर सकते हैं इसके साथ-साथ अगर आपको मटर पसंद है तो आप मटर भी इसमें डाल सकते हैं अब जी सारी वेजिटेबल डालने के बाद हमने अच्छे से इसको मिक्स कर लेना है और इसको भी हमने सिर्फ तीन से चार मिनट के लिए हमने इसको पकाना है क्योंकि हमारे जो वेजिटेबल्स है वो काफी छोटी कटिंग में है तो काफी जल्दी वो कुक हो हो सकती है इसलिए हमने जल्दी-जल्दी इसको मिक्स करके और थोड़ा सा इसको पकाने के बाद हमने इसमें डालना है 1 टीस्पून सरा और यह जो होता है यह बिल्कुल जीरो कैलोरीज होता है इसमें कोई कैलोरीज नहीं होती सिर्फ यह स्पाइसी एक सॉस है जो कि हम इसमें ऐड करने वाले हैं उसके साथ हम डालेंगे 2 टेबल स्पून हम इसमें ऐड करेंगे सोया सॉस 2 टेबल स्पून इसमें जाएगी ऑस्टर सॉस इसका बहुत ही मजे का टेस्ट आता है मैक्रोनी के अंदर और इसके साथ साथ 3 टेबल स्पून हम इसमें विनेगर डालेंगे और और सबसे मेन जो इसकी सस है वो है यह मैगी की हॉट एंड स्वीट यहां पे अमेरिका में कनोर की चिल्ली गार्लिक सॉस जो है व नहीं मिलती तो इसलिए इसकी रिप्लेसमेंट पे हम लोग यहां हॉट एंड स्वीट यूज करते हैं अगर आप पाकिस्तान में ये ट्राई कर रहे हैं तो जो कनोर की चिल्ली गार्लिक सॉस है वो बहुत ही मजे का टेस्ट देती है इन मैक्रोनी में तो आप जरूर वही डालिए यहां पे जी कॉर्न डालना जैसे कि मैंने बताया मैं भूल गई थी स्टेज पे मैंने कॉर्न डाले थे सारा हमारा जो मसाला है वो ऑलरेडी गरम था तो इतना टाइम नहीं लगा कॉर्न को भी कुक होने में अब जी सारी चीजों को अच्छे से हम मिक्स कर कर लेंगे क्योंकि सारी जो सॉस है उसको अच्छे से मिक्स होना बहुत ज्यादा जरूरी है और यहां पे मैं डालने वाली हूं मैगी का चिकन क्यूब यहां पे हलाल ऑप्शन में मैगी का ही क्यूब मिलता है वही बात है अगर आप पाकिस्तान में है तो आप कनोर का डालिए का उसका काफी अच्छा टेस्ट होता है क्यूब्स डालने वक्त ये चीज का ख्याल रखिएगा कि आपने अच्छे से हाथ से उसको स्मैश करके डालना है अगर ये सही से मिक्स ना हुआ हो और कोई बाइट में इसका टेस्ट आ जाए तो बहुत ही गंदा लगता है तो इसलिए अच्छे से इसको मिक्स करना है उसके साथ मैं इसमें डाल रही हूं वन टेबल स्पून क्रश पेपर क्योंकि मैंने स्पाइसे सिर्फ चिकन पे लगाई थी और वही स्पाइसे हमारे सारे वेजिटेबल्स प लग गई तो इसलिए मुझे थोड़ी सी कम लग रही थी मैंने 1 टेबल स्पून इसमें क्रश पेपर डाल दी है अब बारी है इसमें फाइनल अपने मैक्रोनी डालने की और अगर आप लोगों ने भी मेरी तरह मैक्रोनी को पहले से बॉईल करके रखा है और वो आपस में जुड़ चुके हैं तो उसको ठंडे पानी से गुजार लें बिल्कुल वो अलहदा अलहदा हो जाएंगे अगर आप वैसे उसे सेपरेट करने की कोशिश करेंगे तो वो टूट सकते हैं और फॉर श्यर वो टूट जाएंगे तो इसीलिए पानी से गाड़ने से वो बिल्कुल अलहदा हो जाते हैं या फिर जब आपने बॉईल किए हो तो आप उसको थोड़ा सा स्टेन करने के बाद थोड़ा सा ऊपर ऑयल लगा दें तो तब भी वो ज्यादा नहीं चिपक बस ये सारे मैक्रोनी को हमने मिक्स कर लिया है और हमारा बहुत ही मजे का हाई प्रोटीन मील जो है रेडी हो चुका है जिसमें मैक्रोनी से ज्यादा आप लोगों को चिकन और वेजिटेबल्स नजर आ रही होंगी अगर आप लोगों के पास मैक्रोनी नहीं है प्रोटीन वाले तो आप चिकन और इतनी सारी वेजिटेबल्स डाल के और बहुत ही कम अमाउंट में मैक्रोनी ऐड करके भी यह रेसिपी बना सकते हैं और बहुत ही मजे की लगती है यह रेसिपी जरूर ट्राई करिएगा और कमेंट्स में बताइएगा कि आप लोगों को यह कैसी लगी मिलते हैं नेक्स्ट रेसिपी में अल्लाह हाफिज