क्या आपको पता है यह हेल्दी डिलीशियस एंड ग्लूटेन फ्री किनोवा एप्स मैंने बस दो इंग्रेडिएंट्स के साथ बनाया इसे बनाने के लिए पहले मैंने एक कप किनोवा को अच्छे से वॉश करके सोक कर लिया है तीन से चार घंटे के लिए या फिर आप ओवरनाइट भी सोक कर सकते हो अच्छे से सोक होने के बाद इन्हें ट्रांसफर करना है एक मिक्सर जार में एंड पानी और नमक ऐड करके एक स्मूथ सा बैटर प्रिपेयर करना है इस बैटर को एक पैन में अच्छे से स्प्रेड करते हुए कुक करना है कवर करते हुए फ्लिप करके दोनों साइड से अच्छे से सेक लेना है हमारी इजी ए ग्लूटेन फ्री किनोवा टोटिया रेडी है इसमें आप मनपसंद स्टफिंग ऐड करके एक क्विक रैप बना के एंजॉय कर सकते हो इस रैप में मैंने बहुत सारे वेजिटेबल्स का यूज़ किया है प्लस एक हेल्दी पीनट बटर सॉस भी ऐड किया है इसकी सारी डिटेल्स आपको कमेंट बॉक्स में मिल जाएगी इसे अच्छे से रैप करके मैं इसे एंजॉय करने वाली हूं आप भी इसे जरूर ट्राई करना
