FRYERABEND REZEPT! 🤯👇🏽
Zutaten:
-300g Hähnchen
-1 TL Olivenöl
-100g Eisbergsalat
-100g Rotkohl
-2 EL Mayo Light
-1 TL Ahornsirup
-1 TL Senf
-Saft einer Zitrone
-1 EL Essig
– 3 Protein Wraps
-Salz, Paprikapulver, Cayennepfeffer
Dressing:
-1/4 Avocado
-1 Zehe Knoblauch
-1 EL Creme leicht
-10g Petersilie
-Wasser nach Bedarf
-Salz
Zubereitung:
15 Minuten bei 180 Grad in den AirFryer.
Nährwerte für alle 3 Wraps mit 1/4 Dressing:
1017 kcal
97g Protein
59g KH
37g Fett
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