Die perfekte Feierabend Bowl! |Anzeige 👇🏽
Wusstest du eigentlich, dass Hunger und Durst in der selben Kommandozentrale im Gehirn reguliert werden.
Wenn du dehydriert bist, kann es passieren, dass das Durstsignal schwach oder falsch interpretiert wird – und du denkst, du hast Hunger.
Deshalb reicht es manchmal aus einfach einen ordentlich Schluck zu trinken! Zum Beispiel mit @gerolsteiner_de
Rezept⤵️⤵️⤵️
Zutaten für 2 Portionen:
-200g Hähnchenbrust
-150ml Kokosmilch light
-1 TL Curry Paste
-200g Reis
-1 Avocado
-1/2 Gurke
-2 Lauchzwiebeln
-1 Möhre
-1 Limette
-1 EL Sojasauce
-1 TL Ahornsirup
-20g Edamame
-1 Zehe Knoblauch
-Salz, Curry, Chiliflocken
Nährwerte pro Portion:
805 kcal
35g Protein
93,5g KH
28,5g Fett
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