🐟 BURRITO PROTEICO IN 5 MINUTI 😋 45g di proteine a porzione!
Ti svolto il pranzo in 5 minuti, con questi burrito proteici, super cremosi, facilissimi e leggeri; perfetti anche da asporto, soprattutto sotto l’ombrellone 🤩
Insomma, proverai questi burrito?
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Ingredienti :
1 piadina
Ripieno:
1 scatoletta di tonno (grande)
Mezzo avocado
Mezza cipolla rossa
80g formaggio spalmabile (o yogurt)
1 cucchiaino senape
Mezzo limone
q.b. sale/pepe
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Procedimento:
Unisci tutti gli ingredienti per la farcia fino ad ottenere un composto omogeneo.
A questo punto ti basterà farcire il tuo burrito!
Sigilla il burrito come in video, e per un risultato più croccante passalo un paio di minuti in una padella rovente!
Il tuo burrito è pronto e buon appetito 😋
MACROS x 1 burrito: 46.4CHO/20.6F/44.6P/ 549cal
⏱ Preparazione: ~5 min
🔥 Cottura: opzionale (2 min in padella per renderlo croccante)
🍽 Porzioni: 1 burrito
💡 Difficoltà: facilissima
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