Weight Loss Lauki Soup | Healthy Diet Soup Recipe
आजच्या या व्हिडिओमध्ये आपण पाहणार आहोत वजन कमी करण्यासाठी अतिशय उपयुक्त आणि हलकं असं लौकी सूप. दुधी भोपळा (लौकी) कमी कॅलरीचा असून पचनासाठी हलका आणि डिटॉक्ससाठी फायदेशीर आहे.
या सूपमध्ये हिंग, लसूण, पुदिन्याची चटणी आणि इमलीची चटणी घालून चव आणि आरोग्य दोन्ही वाढवले आहे.
साहित्य
• लौकी / दुधी भोपळा – 1 कप (सोलून, चिरलेला)
• पाणी – 2 कप
• पुदिन्याची चटणी – 1 टेबलस्पून
• इमलीची चटणी – 1 टीस्पून
• लसूण – 4–5 पाकळ्या (किसलेला/बारीक चिरलेला)
• हिंग – 1 चिमूट
• आलं – ½ टीस्पून (किसलेलं)
• हिरवी मिरची – 1 (ऐच्छिक)
• मीठ – चवीनुसार
• मिरी पूड – ¼ टीस्पून
• तूप / तेल – 1 टीस्पून
#LaukiSoup
#WeightLossSoup
#BottleGourdSoup
#HealthySoup
#DietSoup
#LowCalorieFood
#DetoxSoup
#HealthyIndianFood
#weightlossrecipes #viral #shortvideo