Publi. CREMA DE VERDURAS, una receta llena de antioxidantes y nutrientes.
Si eres fan de las cremas, tienes que probar a hacerla, te va a encantar te lo aseguro.
Al igual que cuidamos el cuerpo desde dentro, también podemos cuidar nuestra piel, Neovadiol Longevity de @vichylaboratoires tiene tecnología Longevisia que nos ayuda a regenerar el poder natural de las células de la piel, mejorar el colágeno y reducir el volumen en 5 áreas clave del rostro, tiene una textura muy agradable y un aroma floral buenísimo.
Y ahora, toma buena nota de esta receta que es el combo perfecto.
Ingredientes para 4 personas:
400 g brócoli
2 puerros
1 manojo espárragos
100 g espinacas frescas
1 trocito jengibre fresco
Sal y pimienta al gusto
Aceite de oliva virgen extra
Agua o caldo de verduras a demanda
Elaboración:
Pon el brócoli en arbolitos pequeños, los puerros cortados en dos y los espárragos en una fuente de horno con sal, pimienta un un buen chorreón de aceite de oliva virgen extra, lleva al horno durante 30 min a 180 grados.
Pon las verduras asadas en un procesador junto con el jengibre, las espinacas y el agua o caldo, tritura hasta conseguir una textura cremosa, decora con sésamo, unas puntas de espárragos, un chorrito de aceite de oliva virgen extra y listo.
Espero que os guste tanto como a mi, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un buen día.
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