Hai voglia di qualcosa di croccante ma senza sensi di colpa? 🥬
Le chips di cavolo nero sono lo snack sano e sfizioso che può sostituire le classiche patatine!
Ecco cosa ti serve per 4 porzioni (circa 88 kcal a persona):
🔸 250 g di cavolo nero
🔸 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
🔸 10 g di semi di sesamo
🔸 Sale e pepe q.b.
Elimina il fusto, lava e asciuga bene le foglie, poi condiscile con poco olio e massaggiale. Disponile su teglia in un solo strato, aggiungi i semi di sesamo e cuoci a 180°C ventilato per 5-10 minuti: diventeranno super croccanti! 😋
Perfette come aperitivo, spezzafame o topping per zuppe e vellutate.
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Chips di cavolo nero al forno: la ricetta facile per uno snack croccante e sano
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