Bonjour tout le monde et bienvenue 🌼 je vous propose aujourd’hui deux recettes healthy végétarienes faciles rapides à faire en moins de 10min ! avec les Aubergines et Courgettes , des recettes saines nutritives en plus cuisson à la poêle. Vous pouvez les servir comme un entré ou pour accompagner les plats principaux idéal aussi pour un dîner vite fait et bien fait ! Voici la recette n’oubliez pas 👍 le partage et bonne journée à tous 😉
Les ingrédients
Recette Aubergines
Aubergines
L’ail
Huile d’olive
Sel poivre cumin
Persil Coriandre
Citron confis
Olives violettes
Piment fort
Recette Courgettes
Courgettes
L’ail
Huile d’olive
Sel poivre
Thym sec
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Nouvelle vidéo sur ma deuxième chaîne
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English // Captions (subtitles) are available on videos, please turn on
home and family recipes / vegetarian recipes
Ingredients
Eggplant Recipe
eggplant
garlic
Olive oil
Cumin / pepper / salt
Parsley Coriander
lemon
Purple olives
Hot pepper
Zucchini Recipe
courgettes
garlic
Olive oil
Salt / pepper
Dry thyme
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Español // Los subtítulos disponibles en los videos, por favor enciéndalo
recetas caseras y familiares
Ingredientes
Receta de berenjenas
berenjena
ajo
Aceite de oliva
Comino / pimienta / sal
Cilantro Perejil
limón
Aceitunas moradas
Guindilla
Receta de calabacín
calabacines
ajo
Aceite de oliva
Sal pimienta
Tomillo seco
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