3 recipes of healthy and delicious muffins
quick and easy to make
it can be for breakfast or lunch box ideas
Ingredients
Recipe (1)
– 1 zucchini
– 1 carrot
– 1/2 onion
– 4 eggs
– 4 tbsp. oats
– 1tsp salt
– 1/2 tsp baking soda
– some paprika and black pepper
Recipe (2)
– 1 cup parsley
– 1/3 cup onion
– 3 tbsp. oats
– 3 eggs
– 3/4 tsp salt
– 1/4 tsp baking soda
– some black pepper
Recipe (3)
– 1 cup halloumi cheese
– 2 tbsp. black olive
– 2 tbsp. oats
– some salt, baking soda, paprika, black pepper,
– 1/2 tsp dried thyme or oregano
Please if you like the video, give it a thumbs up to support the channel
Thank For Watching
مكونات
وصفة (1)
– 1 كوسة
– 1 جزرة
– 1/2 بصلة
– 4 بيضات
– 4 ملاعق كبيرة. الشوفان
– 1 ملعقة صغيرة ملح
– 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
– بعض الفلفل الحلو والفلفل الأسود
وصفة (2)
– 1 كوب بقدونس
– 1/3 كوب بصل
– 3 ملاعق كبيرة. الشوفان
– 3 بيضات
– 3/4 ملعقة صغيرة ملح
– 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
– بعض الفلفل الأسود
وصفة (3)
– 1 كوب جبن حلوم
– 2 ملعقة كبيرة. زيتون اسود
– 2 ملعقة كبيرة. الشوفان
– بعض الملح ، صودا الخبز ، البابريكا ، الفلفل الأسود ،
– 1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف أو اوريجانو
من فضلك إذا أعجبك الفيديو ، فامنحه إعجابا لدعم القناة
شكرا على المشاهدة