Ragi Roti Recipe for a Healthy Lunch

Your Queries-

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मैं अच्छे र स उमीद में आप लोगों के लिए भी करती हूं कि आप लोग अच्छे होंगे मस्त होंगे स्वस्थ होंगे लाइफ को एंजॉय करे मैं नाता जॉन विलियम है अब मैं फिर से आई हूं मेरे लाइव में और मैं आज लाइव में करने वाली हूं कुकिंग थोड़ी देर के लिए अभी हमारे हो रहे हैं 8:30 8:30 हो रहे हैं लेकिन गर्म बहुत है तो इससे पहले की गर्मी बढे मैं फट फट फटाक खाना बना लेती हूं तो खाना में आज अंकुर तो शाम को ही आएगी तो मैं क्या बना रही हूं मैं बनाने वाली हूं लेट मी शो यू लेट मी शो यू मैं क्या बनाने वाली हूं सॉरी फॉर द परेशानी आ जाना पीछे क्यों है भाई तू इसको पहचानते हैं आप आई नो आप नहीं पहचानते एक जमाना था कि मैं भी नहीं पहचानती थी जी हां पहले तो मैं बाल बांध लू आइए गर्मी है ना बहुत मजे दिला रही है मैं तो सोच थी पानी गर्म हो गया पर लग रहा है नहीं चल ना रात भर गैस जल निलते अगर मेरी मां होती थ ती [प्रशंसा] तो लुक मैं क्या कर रही हूं सेटिंग कर रही हूं मेरे कुकिंग की इसकी अभी इतनी जल्दी जरूरत नहीं पड़ेगी तुम पीछे जाओ हमें इसकी भी जरूरत पड़ेगी ठीक है हमें इस लाइट की भी जरूरत पड़ेगी फिलहाल तो हमें इसे यहां रखना होगा पानी गर्म हो रहा है पानी गरम गर्म हो रहा है पानी एंड ी नीड स्पून लिटिल बिट यल एंड सल्ट तो मैं आज बनाने वाली हूं क्या मैं आज बनाने वाली हूं रागी की रोटी तो उसके लिए पहले तो हम पानी करेंगे गरम उस पानी में डालेंगे [संगीत] य थोड़ा सा नमक स्वादानुसार खूब ज्यादा नहीं बढ़ जाता है तो मजा नहीं आता खाने ये डाल दिया ये है रागी का बंद कर देंगे इसको आ और इसको मिक्स कर हेलो मसूद मसूद ए मसूद आई डों नोस इ द रागी काटा रागी की रोटी एंड अरबी की सब्जी ड यवर ा रागी की रोटी लवर टू यू लवर स्ट इन द पॉट या अब इसको पक कैसे ली ओके न इट विल बी रेडी लुक मोर बेटर मो यम एंड लक टस इनस पट बिक आटस टू मिक्स ट री वेल सी नो इट्स नॉट स्वीट सल्टी एंड व हैव टू गेट वेट अं टल बिट वा टू हट यू नो द रागी री हेल्दी फूड नाउ टिल देन इ गेटिंग ब लाइक नॉर्मल इन टेंपरेचर आईम ग मेक रो अरबी च आई कट इट ऑलरेडी एंड हेयर इ स्स एंड आईम गोना पुट द [संगीत] ऑयल इट्स ऑलिव ऑयल वच इ आल्सो हेल्द बिकॉज इ समर ऑलरेडी इट्स टू हॉट ओवर हियर हाउ इज द वेदर लुक एट माय बर्डीज दे हैविंग फन यस इट इज गुड आई आल्सो ने आई ट वन टाइम बिकॉज इट हेल्दी बेटर देन मैदा एंड ऑल ऑल पर्पस फ्लावर सो या दिस आईम हैविंग दिस सो नाउ आई पुट द चिली लडी आदि कम हैव सम रो लीफ रो लीफ नो रो अरबी की सब्जी या इट इट लाइक इट ओनली 830 ओवर हियर आई ड लाइक इटस मच हट बट ओके वट व कैन डू रबिन स्प वे यू फम हेलो मेक इट लिटल बिट ब्राउन एंड देन आईम गोना पुट दिस इ बल् ऑलरेडी आई बल् इट एंडन कट इट इन द पीस फ्लोरिडा ओ ल्स हॉट ओवर देर हा दिस इ द स्पाइस लुक हाउ यम इट हट इन देर एंड सावर ए साल्ट एंड टरमरिक हा इ लुकिंग स टिल देन इ गेटिंग रेडी आईव टू पुट द टेंपरेचर डाउन बिकॉज एंड देन आई क कवर इट या एंड द वर्स्ट पार्ट इ इन माय प्लेस माय पूल आवर प्लेस देर इ पल बट इट न अंडर कंस्ट्रक्शन एंड माय डॉटर शी गेट मेड वी कैन गो इन द पूल बट इ नॉट वर्किंग देन व्ट वी ग डू फॉर टू वीक्स कम न आ टू यूज माय बोथ हैंड आस ट स्टिल हट यव टू बी यर बेबी कम ओ सो लुक रगी या यस्टरडे माय डॉटर वा मरमरिंग बिक शी वास एट होम एंड इवन दो आ गो देर मेक ट दे टूक टू मच रेंट एंड द टाइम एट द टाइम दे आर लाइक लेजी श प्रिपेयर बिफोर समर विल रेडी स्टार्ट आदित्य आ जाओ मिस्टर आदित्य तू तो मेरे को पसंद ही नहीं करता मेरी बेटी को सपोर्ट करता है गंदे फिर भी वेलकम है माय चैनल स्टिकी कंजूस हा यू से कंजूस टू मी वई वाई यू से ओए हा कौन है बे तू डिड यू एवर ट्राई दिस आदित्य यह रागी की रोटी बना रही हूं रागी जल्दी से बना के रख नहीं तो गर्म हो जाएगा फिर से फिर भी मैं आऊंगी लाइव थोड़ी थोड़ी देर के लिए मुझे पैसों की जरूरत है शुद्ध हिंदी लिखना भी शुद्ध हिंदी प मे को य बनर नहीं है टू बी नेस्ट की मुझे च पसंद नहीं है सो व्ट आम गो डू जस्ट वच आईम गोइंग टू पुट दिस हियर स्टे फ्रॉम हियर डबी की सब्जी खाई है कभी ई कभी तुने बनाई है कभी कौन है भैया बदतमीजी से बात कर सॉरी यार क्या कर सकते हैं य दुनिया ही ना पसंदी से बनी है हाउ इ लुकिंग सच में अरबी की सब्जी नहीं खाई कभी का विदेश में रहते हो का अब देखो मैं यह कैसे बनाता हूं आज ना मेरा आज ना मेरा वो आने वाला है ये बहुत अच्छी सी चीज मेरी फॉर रिकॉर्डिंग मजा आएगा गुरु बहुत मजा आएगा हैं ये तो दिख रहा ही नहीं है अब दिखेगा क्या जब मेरा वो आ जाएगा ना नया वाला तब मजा आएगी फिर रुक जाना रे काहे काहे दुख दे रहा सिर्फ आज की प्रॉब्लम है तो अब ये जो मैं बनाऊंगी इसको देखो इसका तमाशा देखना तमाशा गुड सोस आर द देखो यह मैं बजा ली डपली वाले इसको काट दो वा [संगीत] य च चिप आ लाइक चि च इसम लगाएंगे थोड़ा सा तेल यह मेरा मैजिक मैजिक शो मैजिक शो मैजिक शो इट्स नट मैजिक शो इ लाइक आई कैनन डू दिस दिखा रही हूं दिखाऊंगी सो यह है रागी का आटे की लोई बई बई बम इ नाटक नहीं है यह बहुत अच्छा काम है यह रागी रागी के बारे में सुना है कभी आप विदेश में रहते हैं पहले पचो हा हाथ और इसको करो प्रेस हल्का प्रेस और यह बन गई राग छमाछम रोटी इसको डाल दो तालिया हां ये आलू के पापड़ नहीं है यह मेरे लिए रोटी है आज का मेरा खाना सो यप ये सिक रही है उधर अब इसी प्रोसेस में मैं यहां पे दूसरा बना तो एक बार में दो रोटी दो या तीन बना सकते हैं आप प्लीज लाइक माय वीडियो इतनी मेहनत करती हूं लाइक बनने से ना पैसे मिलते अच्छे ये देखो ये दूसरी विनीता आई एम प्राउड ऑफ माय सेल्फ चिक प प आप जो मेरे मित ना होते होट प मेरे गीतना ये कौन सा ना रहा है लाइक डन थैंक यू लुक दिख रही है रोटी दिख रही है दिस इज माय हा टूट गई ना तो डाला कोई बात नहीं मेरे लिए आज के लिए इतना काफी है रागी की रोटी मेरे को हमेशा ब्लड की कमी रहती है सो इन मेरी डॉक्टर पूछ रही थी मेरी डॉक्टर पूछ थ विनीता वई यू लवे य डोंट हैव टू इनफ ब्लड इतनी बड़ी बॉडी में ना बलड ब्लड जगह जगह पर रुक जाता होगा मे भी [संगीत] या दूसरी भी बना ही लेती हूं खत्म करो समाचार समाप्त करो क्या क्यों स यह जो मेरी चार रोटी बनेगी यह मेरा दिन भर का खाना होएगा समझे भाई साहब टन टन ट न न ट क्या आलू के पापड़ बनते हैं हमारे यहां यह बनती है रोटी मैं ऐसे ही ना मक्का की रोटी भी बनाती हूं पता है आप इंडिया आ जाओ आदी बीमारिया आई विश अब मैं आ पाती मेरा आगे पीछे कोई नहीं तो मैं यही रहने वाली हूं यहां कम से कम अगर अंकू भी नहीं होएगी काम प होएगी तो मुझे संभाल लेगी यहां की गवर्नमेंट मेरे को व कौन देखेगा सबकी अपनी अपनी लाइफ सो यह तीसरी लाइव करते करते ही ना इंडियन फ्रेंड बना लूंगी ऐसी अच्छे वाले गंगे वाले नहीं मुझे गंदे लोग अच्छे नहीं लगते मेरी जिंदगी जाएगी आराम से ऐसा नहीं बोलो तू तो ऐसा बोल रहा है तू मेरे सगे वाला देखो ऐसा है अभी आप लगते हो बच्चा है छोटा छोटा सा बच्चा सोडा सोटा सा बच्चा है ना इसलिए दोबारा बोला तो तो आशी ज तू आशीष तो नहीं है तो समटाइम मुझे लगता है क्योंकि ना एक वही बंदा है जिससे मेरी बनती भी है और बनती नहीं भी है वो एक ऐसा दुनिया में प्राणी है सो उससे बनती भी नहीं भी बनती पता नहीं तू कौन है सो ये देखो एक दो तीन चार मेरा आज का खाना और ये बनी सब्जी मुझे बड़ा लोड था कि मैं ये टूट गया आज अको सीधे शाम को आएगी नाइट ड्यूटी करी उसने और वही से दूसरी ड्यूटी चली गई बच्ची मेरी इसका टेंपरेचर और बढ दिस मैसेज फॉर रिव्यू का है भाई मैं इसको तल त लाऊंगी बस हा इ चपाती ल मी आदित्य पंचोली कोई होता जिस कापना देखो ये खाई है कभी कहां चला गया ऐ तो लोग चले जाते बीच बीच में छोड़ के अंकिता ने अभी तक इस रोटी को टेस्ट नहीं किया है होना मत बोला करो कोई नहीं है वाली बात मत कर तू दूसरी बात कर अच्छ अच्छे वाली हैय तुमको इंतजार इस टेंपरेचर य से य कनेक्टेड वहा से और य हा इ गुड आइडिया बेटर आउटसाइड फूड अब जो मैंने आम पापड़ बनाए उसकी कटिंग करूंगी ब किंतु परंतु लेकिन कसे फिर से सेट करो हां खाना कौन देने जाएगा व वही से खरीद लेती कितनी दूर जा रही है वो यहां से 45 मिनट दूर विद कार यस यानी हाउ आर यू लुक रागी की रोटी हाउ इ लुक लाइक अंकिता इ गोइंग वेरी फार एन गो डायरेक्टली अनदर जॉ एंड देन शी विल कम एंड स्लीप एंडी विल गो अगेन ट इ द रूटीन थक य थैक य थैंक य आदित्य पंचोली आई कल य पंचोली प्रमोशन हो जाना आदित्य का सो दिस इ द रोटी फॉर टुडे अ मैंने इसको आधा खा लिया पता चने भी सेकने वाली मैं घर में ही चने सेक लेती हूं मैं इंडिया के चने मिस कर रही हूं बट मेरे को मिलता ही नहीं है यहां पर फ्रेश चना सो य मेक टुगेदर आई विल ब्रिंग मोर फ्रेंड ओके सो लेटर आई विल यू नो व्ट या आ ट्राई टू पुट द यू नो लाइफ टुगेदर बट इट विल गो आफ्टर न आर लन बी मोर हॉट सो आई विल डिस कंटिन्यू आ विल कम टूगेदर अगेन व्ट य से य ट लाइक दिस ओके ओके सो आदित्य मैं फिर से जा रही आउट फिर आऊंगी तब आ जाना प्लीज यह बन गई मेरी रोटी ये बन गई मेरी सब्जी मैं कम्युनिटी पर डाल दूं तो लिंक के साथ आना ठीक है नॉट हरी ओके लेट मी नो जस्ट लीव द मैसेज ऑन इं रगी की रोटी कौन खाएगा कितनी देर बाद एक घंटे बाद मे भी क्योंकि मुझे थोड़ा रिलैक्स भी होना पड़ेगा न नन देखो घर मेरा कैसा पड़ा है यह है ना य अंकिता को न न है यह बहुत भारी है यह मेरे से नहीं होता यह है 10 किलो की तो अंकू का बॉडी एक होता है ना वो ये ती है लेकिन इससे फि मेरी पसली में तकलीफ होती है तो इसको तो मैं नहीं ने वाली बहुत भारी है भाई क्या रोटी कहां भेजू व खुद ही नहीं खाएगी मैं बना बना के रखती उसके लिए जितना खाना बनता है ना घर में उसके पास टाइम ही नहीं है खाने का व बाहर ही खा लेती मम्मा मैं थक गया यस लुक आईम ल स्वेटी रागी पुलावर इट हेल्थी आई हर्ड आई नीड ब्लड डॉक्टर से आई एम ऑलवेज एनेमिक भाई साहब अब वो हो गई है 244 साल की व बच्ची है नहीं है और यहां पर बाहर का खाना इट नॉट लाइक बर्गर एंड ल चि पतले मिलता है जिसमें सिर्फ हरी सब्जी होती है और वही खा लेती है इट्स ओनली ना एम राइट नाउ ना एम एंड लुक आम ल स्वे ट्स वा ड क्विक क्क कुकिंग फर टुडे फर मीम को देखेंगे क्या बना है अंकिता लव दाल दाल चावल ल द टाइम थैंक य यानी 12 फॉर अस ओ एट योर प्लेस 12 पीएम मैं इंडिया क्यों अरे व डिपेंड रहना पड़ता है लोगों पर अब मजा नहीं आता एक्चुअली मुझे अच्छा लगता है आई लव माय कंट्री बट अब अंकिता नहीं आना मांगती उसकी यहां सब सेटिंग हो गई ना मेरे को देखेगा कौन सबकी अपनी अपनी लाइफ है सबकी अपनी अपनी लाइफ भैया कोई वजह नहीं वजह यह है कि मैं यहां मस्त रहती हूं अकेले शांति से वहां शांति नहीं रहती है यानी यू अंडरस्टैंड हिंदी लिटिल बिट नो सो आई विल स्केज माय नेक्स्ट लाइव फॉर ना 10 10 टिल देन आई विल क्लीन माय आउस ए नो इ बेटर इटस ओके एटलीस्ट व टॉक वी कैन कम्युनिकेट इन इंग्लिश आदित्य आर यू गोइंग टू कम बैक आफ्टर वन आवर ऐसा मैं सोचती थी मेरी गलतफहमी दूर हो गई जी वट फॉर जी आएगा फिर तू ओके ठीक है तो मैं एक घंटे बाद का कटी में डाल रही हो उसमें आना कम्युनिटी में र सा लोग आई नीड मनी थोड़ा साही पैसा बन रहा है पर ठीक है नहीं से तो थोड़ा बहुत सही अंकु सब ला देती है मेरे को बट मुझे मेरा पैसा मेरी कमाई मैं खड़ी भी नहीं हो पाती प्रॉपर्ली मेरे जो चोट लगी थी मेरा एक्सीडेंट हुआ था तो कुछ हुआ है मेरे ब्रेन में तो उस वजह जैसे मैं कोई भी चीज देखती हूं ना तो मेरे को चक्कर आने लगता है इवन दो जब मैं कुकिंग करती तो नाक से पानी बहने लगता है मेरे को मेन जाइटिस हुआ था ना उसके बाद से क क्या क्या एंड स्टिल आई एम गुड यस यस यस यस तुमको अंग्रेजी नहीं आता तो कोई बात नहीं हमको हिंदी आता शी इ माय न्यू फ्रेंड आद ही माय न्यू फ्रेंड यानी आदित्य यादव प्लीज लाइक शेयर कमेंट एंड सब्सक्राइब सब्सक्राइब बुडी दिखने लगी क्या दिखने दो जो लोग बोटॉक्स कराते हैं ना वो नहीं कराना चाहिए ऐसी जैसे जैसे एज हो रही है ना ये दिखती है बेस्ट फ्रेंड आ लव फ्रेंड्स फ्रेंडशिप जैसा कोई रिश्ता दुनिया में नहीं है मैं बता रही हूं एक मेरी फ्रेंड है शिबा व भी अच्छी उसे कब से बात नहीं करी मैंने मैं इसी में बिजी रहती हूं मैं 30 तक खूब बिजी हूं उसके बाद थोड़ा देखती हूं क्या है कितना पैसा मिल पैसा चाहिए पैसा क्या पैसा पैसा करती है क्यों पैसे पे तू मरती है नहीं यार नीड है फिर मैं बाहर मिला करूंगी फिर किसी रेस्टोरेंट में बैठ के लाइव आऊंगी फिर किसी नेचर उसम बैठ के मैं लाइव आऊंगी ताकि मैं कहीं जाऊ तो वापस आने के लिए मेरे पास कैप का पैसा होना चाहिए ओके सच्ची वाली दोस्ती ल सच्ची वाली दोस्ती तो मैं अभी रखूं एक घंटे बाद मैं कम्युनिटी में डाल देती हूं प के मेरा वो देख लेना और फिर आ जाना लाइव य मेरा बाप ये कौन है ये वाली दोस्ती नहीं अभी मेरे पास पैसे नहीं मेरे को खुद इंडिया आना है मे को सेमल काना कोई भेजता भी नहीं है शिमला मुंबई शिमला नहीं शिमला में बहुत भीड़ है मैंने देखा व शिमला में केरला इ बेस्ट केरला ब्यूटीफुल अ ग्रीनरी है केरला में अ ग्रीनरी अगर ईश्वर ने घर दिया तो मैं इंडिया में भी खरी दूंगी मेरा सपना है कि मेरा खुद का घर हो मेरा मेरा टस ईम वर्किंग मेरा खुद का घर एक इंडिया में एक यहां तो मैं अंकू को भी नहीं छोड़ू उस के पास भी कोई नहीं है उसको बॉयफ्रेंड भी नहीं कि मैं बोलू चलब तो जी अपनी जिंदगी मिलते ही नहीं है लड़के आजकल चलो मैं बाभी रख रही हूं ठीक है मैंने य पर देखा है सारे घर ऐसे बने हुए हैं ऐसे एक के ऊपर एक एक के ऊपर एक ऐसा नहीं चाहिए मुझे मुझे खाली मैदान चाहिए नदी चाहिए और एक दूर पहाड़ चाहिए ऐसा वाला मेरा अपना सपना चलो अभी रख रही हूं मैं ठीक अभी ये वीडियो अपलोड करेंगे कल मेरा घर मेरा घर है ना तेरा घर भाई मैं रख रही हूं र चलो अंकुश जब जाएगी तो मैं एक जगह थोड़ी ना ठहरे गी मैं कभी इधर कभी उधर कभी इधर कभी उधर मैं वैसे बंजारन हूं अंकिता वही तो डांट ही थी पूरी जिंदगी आप इधर से उधर होते रहे रुक जाओ एक जगह ब जोर से डांट थी एक दिन पूरी जिंदगी आप इधर से उधर इधर से उधर होते र मैं चाहती हूं कि आप रुक जाओ एक जगह मैं आपके हिसाब का घर बनाऊंगी आप जो चाहोगे वो करूंगी घूमने तो आऊंगी इंडिया चल भाई रख दे एक घंटे बाद आना पानी मानी तो पी लू आई नो इंडिया है अच्छा इसमें नो डाउट नो डाउट [संगीत] मुझे यूपी घूमना है व बिजनौर जाना मैंने इतने स्कूल बदले लाइफ में बिजनोर इंदौर देवास कहां नहीं पड़ी मैं खंडवा चल बाय एक घंटे बात आती