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Gesundes Brot ohne Mehl & Hefe – aus nur 4 Zutaten | Ketogen, glutenfrei & low carb
Lust auf ein Brot, das gesund ist, richtig gut schmeckt und dabei ganz ohne Mehl und Hefe auskommt?
Dann bist du hier genau richtig! Dieses Brot ist nicht nur low carb, sondern auch ketogen und glutenfrei – und das Beste: Du brauchst nur vier Hauptzutaten! 🙌
Die Zubereitung ist super einfach und perfekt für alle, die sich bewusster ernähren oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten. Ideal für den Alltag – oder wenn du Brot mal ganz neu entdecken willst.
🎥 Schau dir unbedingt das Video an – dort erkläre ich dir Schritt für Schritt alles Wichtige, damit das Brot garantiert gelingt!
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📌 Weitere Brotrezepte (vegan, keto & mehlfrei) findest du auch auf meinem YouTube-Kanal! Du findest mich auch auf Instagram unter https://www.instagram.com/veggie.low.carb/ mit vielen weiteren Rezepten – schau gern mal vorbei! 😊
Zutaten:
– 240 g gemahlene Leinsamen
– 40 g Flohsamenschalenpulver
– 2 TL Backpulver
– 1 TL Salz
– 320g heißes Wasser (bitte abwiegen, siehe Video)
Inspiriert von ElaVegan – danke für das tolle Rezept!
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🇬🇧
Healthy Bread Without Flour or Yeast – Just 4 Ingredients | Keto, Gluten-Free & Low Carb
Looking for a healthy bread that tastes amazing and doesn’t need any flour or yeast?Then you’re in the right place! This bread is not only low carb, but also keto and gluten-free – and the best part: it’s made with just four main ingredients! 🙌
The preparation is super simple and perfect for anyone wanting to eat more mindfully or just try something new. Great for everyday meals – or if you want to experience bread in a whole new way.
🎥 Be sure to watch the video – I walk you through everything step by step so your bread turns out perfectly! Even if it’s in German, you can still follow along visually and see exactly how it’s prepared.
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📌 You’ll also find more bread recipes (vegan, keto & flourless) on my YouTube channel!
You can also find me on Instagram https://www.instagram.com/veggie.low.carb/ and TikTok with more recipe ideas waiting for you – feel free to stop by! 😊
Ingredients:
– 240 g ground flaxseeds
– 40 g psyllium husk powder
– 2 tsp baking powder
– 1 tsp salt
– 320 g hot water (please weigh it)
Bake at 180°C (356°F) for about 60 minutes
Inspired by ElaVegan – thank you for the amazing recipe!
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