डाइट स्पेशल: सिर्फ 2 मिनट में बनाएं हेल्दी और टेस्टी लौकी की सब्जी! 🥗
ज़ीरा, मसालों और अंत में घी के तड़के से तैयार यह रेसिपी स्वादिष्ट और पौष्टिक है। लौकी और घी का सेवन एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा हो सकता है!
👉 सामग्री: लौकी, जीरा, मसाले, घी (अंत में)।
💡 टिप: घी बाद में डालने से पोषण बढ़ता है।
📊 कैलोरी की जानकारी: यह रेसिपी बहुत कम कैलोरी वाली है। एक सर्विंग (लगभग 150 ग्राम) में केवल लगभग 60-80 कैलोरी होती है (घी की मात्रा पर निर्भर करता है), जो इसे वजन घटाने के लिए एकदम सही बनाती है!