Vegane 3-Zutaten-Proteinriegel 🤯
🌱 Vegan
💪 Proteinreich
✅ Gesund
🚫 Industriezuckerarm
💌 Keine Lust zu Kochen? Dann schick das Rezept jemandem, der es für dich machen soll. 🤭
Zutaten für 8 Riegel: 🧂
120 g Soja- oder Erbsencrispies
20 g Cashewmus
ca. 200 g Zartbitterschokolade (100%ig für ohne Industriezucker)
→ Da die Süße für dieses Rezept nur aus der Schokolade kommt, nimm eine Schokolade, die dir gut schmeckt und evtl etwas gesüßt ist, wenn du das lieber magst. Meine Schokolade hatte außerdem ein paar Mandelstückchen. Das hat richtig gut gepasst.
Tipp: Sojacrispies bekommt ihr zum Beispel bei @vetain (Mein Code: thff10), Erbsencrispies bekommt ihr bei @vilgain.de (Mein Code: Leandra10). Mit meinen Codes spart ihr jeweils 10% auf euren Einkauf.
(Werbung)
Zubereitung: 👩🍳👨🍳
120 g Soja- oder Erbsencrispies
20 g Cashewmus
200 g Zartbitterschokolade
→ Schokolade schmelzen und alles gut vermengen. In eine Form gießen, trocknen lassen und dann in 8 Riegel schneiden.
Guten Appetit! 💚
🌱 Bei mir findest du gesunde, vegane Rezepte mit viel pflanzlichem Protein. Folge mir @thehealthyfastfoodie, um kein Rezept zu verpassen.
📊 Nährwerte pro Riegel:
219 kcal
12 g Protein
12 g Fett
16 g Kohlenhydrate
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