건강한 맛의 통밀 식빵 입니다. 당뇨 있으신 분도 부담없이 만들어 드실 수 있습니다. (레시피에서 설탕 2 숟가락 빼고 만드시면 됩니다.)
건강 통밀 식빵 레시피
=======================================
우유 1컵 ( 240ml, 240g, 종이컵 1+1/3컵 ) * 전자렌지 1분
통밀 2컵 ( 480ml, 260g, 종이컵 2+2/3컵 )
밀가루 1/2컵 ( 120ml, 60g, 종이컵 2/3컵 )
이스트 2작은술 ( 7g )
설탕 2 큰술
소금 1작은술
계란 1개 *실온
식용유 2 큰술
밀가루 1/4 컵
오븐 180도 (355F) 40분
========================================