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Assalam o Alaikum
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This chicken salad is healthy, easy to make
and super delicious. This healthy chicken
salad is high in proteins, low carb,
keto-friendly and perfect salad for weight
loss! If you like creamy salads, you will love
this creamy chicken salad. One of the many
benefits of this salad is that it goes well
with sandwiches, so you can take this salad
to school or work or just serve with your
favorite dinner.
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क्या आप भी मेरी तरह बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं तो आइए रमजान से पहले हमने 10 केजी वजन जो है अपना कम करना है बढ़ता हुआ वजन सबके लिए परेशानी का बायस है तो बढ़ते हुए वजन के लिए मैं आज आपके साथ शेयर करूंगी बहुत ही जबरदस्त सा सैलेड जो कि आप
जिसके साथ आप वजन कम कर सकते हैं 10 केजी तक एक महीने में वजन कम करना हुआ बहुत ही आसान बहुत ही आसान रेसिपी के साथ मैं आपको यह बताऊंगी घर की चीजों के साथ हम इसको बनाना स् बनाएंगे तो चलें जी बिना टाइम वेस्ट किए हम सैलेड बनाना स्टार्ट करते
हैं बिस्मिल्लाह र रहमान रहीम अस्सलाम वालेकुम कैसे हैं आप सब उम्मीद करती हूं कि आप सब ठीक होंगे आज मैं आपके साथ शेयर करने जा रही हूं वेट लॉस सैलेड रेसिपी जो कि हेल्दी भी है और प्रोटीन भी इसमें बहुत अच्छी मिक में है तो यहां पर मैं ले रही
हूं अ चिकन बोनलेस चिकन था इसको मैंने रेश कर लिया है बॉयल करके और इसमें मैंने ऐड कर रही हूं कैबेज तकरीबन थ्री टू फोर टेबल स्पून मैंने कैबेज ली है इसको बारीक चॉप कर लिया है एक खीरा लेंगे उसको भी इस तरह कटिंग कर लेंगे कोशिश करें कि छोटे-छोटे पीसे में
ही इसको कटिंग करें एक चुकंदर लिया है मैंने छोटे साइज का उसको भी मैंने इस तरह कटिंग कर लिया है टमाटर लिए है उसके बीज निकाल के उसकी भी इस तरह कटिंग कर ली है चॉप कर लिया उसको भी और यहां पर मैं ले रही हूं गाजर ये हाफ
गाजर ली थी उसको भी मैंने इस तरह छोटे पीस में कटिंग कर लिया है हाफ मूली ली है उसको भी इस तरह से चॉप कर लेंगे 4 टेबल स्पून मैंने इसमें लिए है वाइट लोबिया इसको मैंने बॉईल कर लि है यह देखिए इस तरह से हमने इसको बॉईल कर लेना
है बॉईल करने के बाद हम इसको इसमें डाल देंगे 4 टेबल स्पून इसको आप बॉयल करके रख सकते हैं वन वीक के लिए यह जो चीजें हैं यह वाला सैलेड आपने तकरीबन 15 दिन आपने यह यूज करना है तो 15 दिन में ही आपको फर्क नजर आएगा
इसमें मैंने ऐड किया है टू लेमन का जूस और चाट मसाला इसमें मैंने ऐड कर दिया है बहुत ही जबरदस्त और हेल्दी यह सैलेड है यह आप दोपहर के टाइम खाएं तो दोपहर में आप रोटी को स्किप कर दें और यह सैलेड खाएं बहुत ही
हेल्थ बेनिफिशियल भी है और वेट लॉस में भी बहुत हेल्पफुल होगा तो अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो यह वाला सैलेड यूज करें और बहुत ही जबरदस्त और आसान सी रेसिपी है आजकल सारी सब्जियां अवेलेबल है तो आप अपना वजन रमजान
से पहले कम कर सकते हैं तो ईद पर आप बिल्कुल फिट नजर आएंगे तो उसके लिए आपको यह सैलेड जो है आप जरूर खाएं तो मैं बाकी भी आपके साथ चीजें जो हैं वक्त फ वक्त शेयर करती रहूंगी मिलेंगे नई रेसिपी के साथ इजाजत दीजिए अल्लाह अलाह