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Green tea and weight loss
Green tea contains caffeine and a type of flavonoid called catechin, which is an antioxidant. Research suggests that both of these compounds can speed up metabolism. Catechin can help to break down excess fat, while both catechin and caffeine can increase the amount of energy the body uses.
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ग्रीन टी हमद खूब फेसिनेटेड डिटॉक्सिफाइंग टी ता ना किंतु हम की जानी ग्रीन टी कखन खा खन खा श प क्तिक डायटिंग कर जन हम ने सकाले उठ खाली पेटे अथ संध बला खाली पेटे कोन रकम बिस्किट छ कि गन टी खाई ना सकाल बेला खाली पेटे ब्लैक टी होक मिल्क टी होक
अथवा ग्रीन टी हो कोनही खा उ बेस्ट टाइम टू टेक ग्रीन टी दैट इज खा आ घंटा 45 मिनिट पर एक कप गटी जस्ट टी बग दो मिनट थ तीन मिनट गरम वाटर ज 80 85 डिग्री सेंटीग्रेड तापमात्र जल फटे ते डब उ