Discover the ultimate guilt-free indulgence with our Oil-Free Gola Kabab recipe!
Follow along as we demonstrate how to create these flavorful kababs without a drop of oil.
Our step-by-step tutorial ensures that you can enjoy all the taste without compromising your health.
Elevate your cooking game and impress your taste buds with this nutritious and satisfying dish. Gola Kabab, oil-free recipe, healthy cooking, steamed kabab, guilt-free cooking, no-oil kabab, healthy eating, nutritious recipe, easy cooking tutorial, homemade kababs, flavorful dishes, Indian cuisine, low-fat cooking, weight loss recipe, high-protein recipe, gluten-free recipe, vegetarian kabab, vegan-friendly, clean eating, quick and easy recipe, diet-friendly, Ramzan ul Mubarak recipes, Ramadan ul Mubarak recipes, easy snacks for tea time, lunchbox recipes, evening snacks, snacks for family, easy snacks, how to make chicken Kabab, steam Kabab at home, protein-packed meal, oil free snacks, wholesome cooking.
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अस्सलाम वालेकुम आज हम बनाएंगे बगैर ऑयल के गोला कबाब बहुत ही आसान रेसिपी है और इतनी ही मजेदार भी है बहुत ही कम इंग्रेडिएंट्स के साथ झटपट बनने वाली यह रेसिपी है उम्मीद है आपको यह बहुत पसंद आएगी तो चलिए स्टार्ट करते हैं इसके लिए मैंने लिया है एक प बोनलेस
चिकन प्याज लि है मैंने एक मीडियम साइज का और इन दोनों को मैंने चॉप कर लिया है तीन अदद ली है हरी मिर्च आप अपने टेस्ट के हिसाब से कम ज्यादा कर सकते हैं साथ में शामिल किया है हरा धनिया और अदरक लहसुन आप
इन सब चीजों को एक साथ भी चॉप कर सकते हैं मेरे पास जो चॉपर है इसका साइज छोटा है तो इसलिए मैं इनको थोड़ा थोड़ा करके चॉप करती जा रही हूं बेसन 1 टेबल स्पून लाल मिर्च पाउडर न टीस्पून कुटा हुआ जीरा न टीस्पून हल्दी न टीस्पून धनिया पाउडर हाफ टेबल
स्पून नमक ह जाय का मैंने लिया है न टीस्पून कुटी हुई लाल मिर्च न टी स्पून पेप्रिका पाउडर हाफ टीस्पून काली मिर्च भी हाफ टीस्पून इन सबको अच्छी तरह से मिक्स करेंगे इस तरीके से तैयार कि हुए कोफ्ता कबाब या जिसको हम गोला कबाब भी कहते हैं बहुत ही सॉफ्ट और
जूसी बनते हैं मिक्सचर हमारा रेडी है अब चाहिए हमें इस तरह की स्टक्स अगर ये स्टिक्स ना हो तो पेंसिल भी यूज कर सकते हैं हाथों को पहले ऑयल से थोड़ा सा ग्रीस करेंगे ताकि ये हाथों पर ना चिपके अब हम हस्प जरूरत जो है मिक्सचर लेंगे और इस
तरीके से कबाब बना लेंगे आज की रेसिपी बहुत ही डिफरेंट है आपको बहुत पसंद आएगी आप एंड तक जरूर देखिएगा आज मैं आपको बताऊंगी कि किस तरीके से आप बगैर ऑयल के भी कबाब बना सकते हैं इस तरह से सारे कबाब रेडी कर लेंगे अब चाहिए हमें एक लिंग
फिल्म इसको हम दरमियान से काट के छोटे साइज के पीसे बना लेंगे और बारी बारी इसके अंदर कबाब को रख के लपेट लेंगे अच्छी तरह से अगर यह आपके पास ना हो तो आप इस तरह से बगैर कोई चीज लपेटे भी आप इनको बॉयल कर सकते हैं थोड़े से पानी में बॉयल कीजिएगा
और वो पानी फिर नहीं करना उससे आप चावल वगैरह बना सकते हैं सात से आ मिनट तक हम इनको फुल हीट प बॉयल करेंगे तो कबाब हमारे रेडी हो जाएंगे यह देखें और यह फुली कुक्ड है आप इनको इसी तरह से भी इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन इनको कलर दे देंगे तो बहुत
ही अच्छा लगेगा आप इनको सील बन पैकेट में डाल के फ्रीज भी कर सकते हैं थोड़े से ऑयल में हम इनको गोल्डन कलर दे देंगे बहुत ही मजेदार से कबाब रेडी बहुत ही सॉफ्ट से हैं यह और बहुत ही टेस्टी बने हैं रेसिपी आपको पसंद आई हो तो
लाइक कर दें आपका बहुत शुक्रिया अपना ख्याल रखिएगा अल्लाह हाफिज