In this video, Dr. Varun Sharma will tell you about the Balance Your Vata With This Ayurvedic Drink
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Dr. Varun Sharma
Ask Health Guru Team
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This video is for educational purposes. The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health providers with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or seen on the channel or Site.
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अरे यार शरीर में वात बढ़ गया है यह अक्सर ही आपने सुना होगा पर एक्चुअल में वात क्या होता है जान लेते हैं इसके बारे में कुछ लक्षण बताऊंगा उसको नोट कर लीजिए या वीडियो को सेव कर लीजिए अगर आपके शरीर में रूखापन ड्राइनेस बहुत ज्यादा बढ़ रही है
या फिर शरीर में बहुत ज्यादा पेन हो रहा है बॉडी पेन हो रहा है जॉइंट पेन हो रहा है या फिर बहुत ज्यादा स्ट्रेस की समस्या आ रही है एंजाइटी बहुत ज्यादा रहती है आपको शरीर में बहुत ज्यादा कॉन्स्टिपेशन की समस्या आ रही है पेड़ साफ नहीं होता है
या फिर गैस बहुत ज्यादा हो रही है तो ये भी बात का लक्षण है हाथ पैर ठंडे रहते हैं तो इनमें से कोई लक्षण आपको मिलते हैं तो हो सकता है शरीर का वात बढ़ाओ पर मुद्दा ये है कि वात को कैसे कम करें रेमेडी बता
रहा हूं इसको नोट कर लें या वीडियो को सेव कर लें आपको लेना है एक चम्मच मेथी दाना आधी चम्मच अजवाइन आधी चम्मच अशु गंधा का पाउडर और चार से पांच चुटकी सौंट का पाउडर इसको एक कप पानी में डाल के उबाल लीजिए जब
तक उबा लिए जब तक ये आधी कप ना रह जाए अब उबलने के बाद छानने के बाद इसमें आप एक चम्मच घी ऐड कर लीजिए घी देसी आपको नहीं मिल रहा है तो एक से दो चम्मच आलमंड ऑयल प्योर आलमंड ऑयल भी आप ऐड कर सकते हैं अब
इस ड्रिंक को आप सुबह शाम सेवन करें वात के लक्षण कम होते दिखेंगे
