Day 19 of Srishti’s Weight Loss Journey

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Srishti kept up her healthy routine with a balanced meal plan and plenty of hydration. She started her day with a blend of carom, cumin, and fennel seeds along with soaked almonds. Breakfast was a nutritious vegetable omelet, followed by a refreshing fruit snack mid-morning. For lunch, she enjoyed oats lauki cheela with a side of buttermilk. In the evening, Srishti treated herself to coffee without sugar and a serving of Foxnuts before heading out for an one-hour workout. Dinner featured protein-packed egg curry with rice. Before bed, she sipped on carom, cumin, and fennel seed water for its soothing benefits. Throughout the day, she made sure to stay hydrated, aiming for 2.5 to 3 liters of water. Srishti is sticking to her weight loss goals with nutritious meals and staying active! 💪🍳

अगर आप काम के लिए ट्रेवल करते हैं और घर
से खाना कैरी करना पॉसिबल हो तो जरूर करना
चाहिए इट्स वन हेल्दी हैबिट यू वांट टू
फॉलो फॉर लाइफ टाइम और इसी के साथ हम
पहुंच गए एक पॉडकास्ट शूट करने गिप्पी
गरेवाल के साथ आज है सृष्टि की
ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी का 19th डे समर्स
अपनी पीक पे है इसलिए सृष्टि की इस हाई
प्रोटीन डाइट में हमने सत्तू ड्रिंक भी ऐड
कर दिया है जिसकी कूलिंग प्रॉपर्टीज भी
होती है तो आप भी अपनी डाइट के साथ खुद को
हाइड्रेटेड रखिए जम के वर्कआउट कीजिए और
इंस्पिरेशन के लिए सृष्टि की इस
ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी को फॉलो कीजिए