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गर्मियां बहुत ज्यादा है और दोपहर के टाइम
खाना खाने को ज्यादा दिल नहीं करता तो आप
इस तरह से एक सैलेड बाउल बना के यूज कर
सकते हैं वैसे मैं डाइटिंग पे हूं और इस
तरह सैलेड बना के यूज कर रही हूं आप लोग
दोपहर के खाने के साथ भी सैलेड को यूज कर
सकते हैं इसमें मैंने जो वेजस ऐड किए हैं
वो मैंने आपको दिखा दी है उसके अलावा
थोड़ा सा लेमन सिरका थोड़ा सा ऑलिव ऑयल या
फिर सिंपल ऑयल अगर आप डाइटिंग नहीं कर रहे
तो थोड़ा सा फ्लेवर के लिए नमक और काली
मिर्च आपने इसमें ऐड करनी है और यह सैलेड
खाके आप तीन से चार घंटे फुल रहेंगे बहुत
ही मजदार चटपटा सा ये लट बनके तैयार होता
है और आप फुल रहते हैं तीन से चार घंटे के
लिए उम्मीद है वीडियो अच्छी लगी होगी फॉलो
फॉर मोर अल्लाह हाफिज