तो दोपहर में गिलास भर के छाछ हो पतला दही उसमें खूब पानी हो और पतली सी छाछ बना के पि उसमें सिका हुआ जीरा और थोड़ा सा रॉक साल्ट हो सिधा नमक हो और वो छाछ बना के पि वेरी हेल्दी ड्रिंक वो भी डाइल्यूट है