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रोटी में सरसों का तेल लगाए नमक डाले एक प्याज उठाए दबा गए और रोटी एक ऐसी चीज है जो बासी होते और ताकतवर हो जाती आज सुबह की क्लास में मैंने कहा है तुम में से जितने लोग खाना बनाते हो एक ही टाइम खाना बनाया करो एक टाइम खाना बना लो एक टाइम की रोटी बना लो 10 12 जब भूख लगे लगाए दबा दिए और रोटी जितनी बासी होती जाएगी उतनी कीमती होती जाएगी ये रोटी का नियम है आज