3 FACONS DE CUISINER TON POULET 🍗✨ toutes mes recettes perte de poids et plans alimentaire sur @fiitfightforever_app 🔥
Car je sais que manger toujours les mêmes aliments peut être lassant ^^. Sachez qu’il y a mille et une façon de cuisiner le même aliment😍. Et cela sert aussi pour du tofu ou des versions vege. 📌 Tag une personne en commentaire pour lui partager ses 3 recettes
🍗 RECETTE 1 : Poulet façon kebab
– 150g de poulet
– paprika ou épicé Chili
– Sel / poivre
– 1 Cc d’huile d’olive
(Faire pré cuire son poulet , puis l’émietter à la fourchette , et finir de cuire avec assaisonnement)
🍗 RECETTE 2 : Poulet caramélisé sauce soja
– 150g de poulet
– 2 CS de sauce soja
– 1 CS de miel
– Un peu de jus de citron
– 1 CC de fécule de mail
– 1 CC d’huile d’olive ou de coco
– Graine de sésames
🍗 RECETTE 3 : Poulet curry coco
– 150g de poulet
– Du curry
– Sel / poivre
– Un peu de jus de citron
– 1 Cc d’huile de coco
– 2 CS de créme de coco
– Coriandre (facultatif)
Et il ne te reste plus qu’à préparer tes MEAL PREP 😍 !! Pense à enregistrer cette vidéo et à t’abonner si ce n’est pas déjà fait 🥰🥰.
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