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सेहत बख्श नाश्ते की राकीब सुबह की ताजा हुआ और सेहत बख्श नाश्ता आपके दिन की बेहतरीन शुरुआत करते हैं आइए आज हम कुछ सेहत बख्श नाश्ते बनाएं पहला नाश्ता है दलिया का जो कि इंतहा रिजात से भरपूर होता है दलिया दूध और थोड़ी सी शहद के
साथ अब हम बात करते हैं अंडे के आमलेट की जो कि प्रोटीन का एक बेहतरीन जरिया होता है अंडे प्याज टमाटर तीसरा नाश्ता है सोथ बाउल जो कि ताजा फलों और दही के साथ तैयार किया जाता है बेरीज के केला दही चौथा है ओटिस और बेरीज का कंबो जो कि
सर फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है ओटिस बेरीज पांचवा नाश्ता है नट्स और सीड्स के साथ तैयार किया गया चिया पुडिंग जो कि ओमेगा तीन से भरपूर होता है चिया सीड्स m