स्नेहा ने मेरा वेट लॉस प्रोग्राम जॉइन
करते ही सिर्फ पांच ही दिनों में 2 किलो
वजन घटा लिया है बड़ी ही स्पेशल मोनो डायट
फॉलो करके इस डाट में एक ही इंग्रेडिएंट्स
में सुबह नाश्ते में उन्होंने ली मखाना और
एप्पल की स्मूदी बिना किसी दूध के दूसरी
अपने मील में उन्होंने लिया लंच में इस
तरह से बनाया हुआ सोया का काठी रोल एक
गेहूं की रोटी के साथ में और डिनर में
उनको दिया गया था सोया की टिक्की या फिर
कबाब तीन से चार पीसे सोया की टिक्की के
उनको अलाउड थे डिनर में क्वाटर प्लेट
सैलेड के साथ में और मोनो डायट भी वेरी
करती है एक दिन सोया की तो कभी पनीर की
कभी दाल की कभी एग डायट अगर आप चाहते हैं
मैं बाकी के दिन की भी डायट आपके साथ शेयर
करूं तो कमेंट में जरूर लिख के बताइएगा
प्लीज शेयर और यह वाली रेसिपी जरूर ट्राई
करिएगा बच्चों के लिए भी बहुत ही ज्यादा
अच्छी है टिफिन रेसिपी के लिए
