Healthy Snack Recipe/Healthy Evening snack/High Protein Snack Recipe/Weight loss Recipe #viral
हाय फ्रेंड्स वेलकम टू नामिका किचन आज इस वीडियो में मैं आप लोग के साथ एक बहुत ही हेल्दी इवनिंग स्नैक की रेसिपी शेयर करने जा रही हूं जो फुल ऑफ प्रोटीन है तो इसको बनाने के लिए सबसे पहले तो मैंने काबुली चना और जो काला चना होता है उसको अच्छे से बॉईल कर लिया था कुकर में और फिर उसमें मैंने डाल दिया खूब सारा खीरा कटे हुए टमाटर प्याज और आप चाहे तो इसमें हरी मिर्ची भी डाल सकते हैं अगर आप तीखा खाना पसंद करते हैं और धनिया भी जरा सा अगर है तो जरूर डालिए थोड़ा सा मैंने अदरक डाल दिया क्योंकि डाइजेशन के लिए ये अच्छा होता है और न नींबू भी मैं मैंने थोड़ा सा इसमें निचोड़ दिया और यह मूंगफली मैं हमेशा फ्राई करके रखती हूं या तो ड्राई रोस्ट या तो मैं इनको तेल में थोड़ा सा फ्राई करके रख देती हूं ऊपर से डाल दिया थोड़ा सा मैंने चाट मसाला काला नमक आप इसमें सॉस भी डाल सकते हैं उबले हुए आलू या बॉईल कॉर्न भी डाल सकते हैं और भी टेस्ट एनहांस हो जाता है तो मैंने तो आज इसमें आलू नहीं डाला है और ये बहुत ही एक हेल्दी रेसिपी है वेट लॉस के लिए अच्छा है और एक बहुत ही अच्छा सोर्स है प्रोटीन का तो चलिए इसको बनाने के बाद मैं इसको सर्व कर देती हूं तो ऊपर से मैंने जरा सा सेव डाल दिया था आपके पास है तो जरूर डालिए का तो इससे टेस्ट और बढ़ जाता है तो बस मेरा हेल्दी नाश्ता बनकर बिल्कुल तैयार था थैंक्स फॉर वाचिंग माय वीडियो