Detox your Whole Body in Just One Day | Best Detox Drink To Lose Weight Fast #detoxwaterforweightloss
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[संगीत] तो फ्रेंड्स आज मैं आपको वेट रिड्यूस करने के लिए डिटॉक्स वाटर कैसे प्रिपेयर करते हैं यह बताऊंगी डिटॉक्स वाटर अगर आप अर्ली मॉर्निंग लेते हो तो वह आपके मेटाबॉलिज्म को स्पीड अप करता है और आपके वेट रिड्यूस करने में हेल्प करता है डिटॉक्स वाटर तैयार करने के लिए आप एक एमटी जग ले लीजिए मैं आपको जो इंग्रेडिएंट्स बता रही हूं वह 1 लीटर डिटॉक्स वाटर तैयार करने के लिए है इसके लिए आपको एक चाहिए जिसके आप फाइ टू सिक्स स्लाइस ले लीजिए कुकुंबर जग में ऐड करने के बाद अब हमें एक लेमन चाहिए उसकी भी हम स्लाइस कर [संगीत] [संगीत] लेंगे लेमन ऐड करने के बाद अब हम इसमें थोड़ी जिंजर ऐड करेंगे फोर टू फाइव स्मल पीस हम जिंजर के लेंगे और उसे भी जग में ऐड कर [संगीत] देंगे अब हम इसमें सबसे इंपॉर्टेंट इंग्रेडिएंट्स थोड़ी सी मिंट लीव्स लेकर उन्हें वश करकर और जग में ऐड कर [संगीत] देंगे अब हम इसमें वाटर ऐड करेंगे और इसको पा से 10 मिनट के लिए रख देंगे और आपका डिटॉक्स वाटर बिल्कुल तैयार है [संगीत]