Kalorienarmer Bananen Pudding 🍌
➡️ Wir brauchen
1/2 Packung Vanille Pudding zum kalt Anrühren
250ml Milch 1,5%
250g griechischer Joghurt fettarm (z.B. Andechser)
150g Banane
50g Eierplätzchen/Löffelbiskuits
Pudding mit Milch anrühren und dann den Joghurt untermischen. Und dann alles in eine Auflaufform schichten und über Nacht (oder mindestens ein paar Stunden) in den Kühlschrank.
➡️ Nährwerte (für alles, sind entweder 2 echt große oder 4 kleinere Portionen)
729 kcal
7g Fett
124g KH
37g Protein
Könnte mir das Rezept auch seeeeehr gut mit Erdbeeren vorstellen!!
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Eure Stef 🫶🏼
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