Bansi Wheat Rava Upma | Healthy and Tasty Breakfast / Lunch | Dr.Manthena’s Kitchen
Watch more amazing Dr. Manthena Satyanarayana Raju’s videos:
మనలో అందరికీ చాలా ఇష్టమైన” గోధుమ రవ్వ ఉప్మా” తయారీ కి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారీ విధానం కోసం ఈ వీడియో చూడండి.
—-*——-*——
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ “మంతెన సత్యనారాయణ రాజు” గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don’t want to miss any update from us…🙄
If “Yes” 😉 Then immediately follow us on our social media…👇
Facebook 👉
Instagram 👉
Twitter 👉
Watch the all-new “Arogyame Mahayogam” Series in Zee Telugu everyday morning @ 8:30am
#Upma #BansiRavaUpma #Breakfast #Lunch
Healthy Recipes:
👉 నేచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్ –
👉 ‘Anti Oxidant’ క్యారెట్ జ్యూస్ –
👉 బలానికి బి కాంప్లెక్స్ లడ్డు –
👉 మోడ్రన్ మిర్చి బజ్జి –
My Life Secrets:
👉 మా పెళ్ళి చూపులు – ఏమి మాట్లాడను –
👉 మా పెళ్లి వేడుక – ఎలా జరిగింది –
👉 మా ఊరు మా ఫామిలీ –
👉 మా భార్య – భర్తల సీక్రెట్స్ –
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 నడుము తొడల దగ్గర ఫ్యాట్ కరిగి సూపర్ ఫిట్ అవ్వాలంటే-
👉 నడుము ఫ్యాట్ తగ్గి పర్ఫెక్ట్ షేప్ కావాలా –
👉 ఇలా చేస్తే మీ చేతులు లావు తగ్గి సన్నగా అవుతాయి –
👉 తోడ సైడ్ భాగాల్లో ఫ్యాట్ సులువు గా కరగాలంటే –
Beauty Tips:
👉 మీ జుట్టు పొడవుగా ఒత్తుగా నల్లగా పెరగాలంటే –
👉 వయసు తగ్గి యవ్వనంగా కనిపించాలంటే –
👉 చర్మం పై నలుపు పోవాలంటే –
👉 గారపట్టిన పళ్ళు తెల్లగా మారాలంటే –
Health Tips:
👉 బాదం పప్పు తినడం వల్ల కలిగె లాభాలు –
👉 పొట్ట తొడల దగ్గర కొవ్వు తగ్గాలంటే –
👉 పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు/అధిక బరువు తగ్గాలంటే –
👉 రాగి జావ అందరు త్రాగొచ్చా –
మీ సందేహం మా సందేశం:
👉 వేరుశెనగ vs డయాబెటిస్ –
👉 హిమోగ్లోబిన్ పెరగడానికి (చీప్ & బెస్ట్ చిట్కా) –
👉 జుట్టు వత్తుగా బాగా పెరగాలా –
👉 క్రొవ్వు గడ్డలను తగ్గించే డైట్ ప్లాన్ –
Naturopathy Lifestyle:
👉 Good Bye To Gas –
👉 మలబద్దకమా –
👉 ఎంత లావున్న అరటి పండు ఇలా తింటె –
👉 గురక గప్ చుప్ –
bansi wheat rava upma, broken wheat upma, wheat rava upma, upma recipe, bansi rava upma, wheat rava upma recipe, godhuma rava upma, vegetable upma, bansi rava upma recipe, godhuma rava recipes, healthy breakfast, broken wheat upma recipe, upma cooking,breakfast
manthena satyanarayana raju latest videos,manthena satyanarayana,manthena satyanarayana raju,dr manthena satyanarayana raju,good health manthena satyanarayana raju,manthena,manthena’s kitchen,manthena’s beauty,manthena satyanarayana raju yoga,Zee Telugu,andariki arogyam zee telugu,Zee Telugu andariki arogyam,dr manthena official,manthena official channel,tejaswini manogna,personal life secrets of dr manthena,dr manthena’s naturopathy lifestyle,dr manthena’s healthy recipes,dr manthena’s health tips
#Naturopathy #manthena #manthenaofficial #zeetelugu #manthenasatyanarayanaraju #ManthenaSatyanarayanaRajuVideos #health #healthtips #Beautytips